疗愈之路-邓莉姣公益心灵沙龙录音部分摘选

天启樱宁1111

疗愈之路-邓莉姣公益心灵沙龙录音部分摘选：邓莉姣：我分享我听到的一个重点，是她讲到了一个幻相和真实。或者很多正在疗愈之路的朋友，很多时候是生活在自己的幻相里面。我的咨询工作中很多朋友是非常在意别人的看法，活在社会的评判里面。我比较喜欢用“踏实”这个词，当我从当时抑郁的状态走出来，我用了一个词就是“踏实”，就是脚踩到地了的感觉，就是去分辨出哪些是自己脑袋里的想法，哪些是真实的现实。可能完全做到这点有难度，包括所谓大师级的人物也提过我们是在朝这个方向在走，一定程度地去区分开了幻相和真实，从而更加脚踏实地去生活。另外一点是找到你自己的力量。疗愈之路是一个慢慢去找到你自己的力量的道路。更多内容点击网址http://url.cn/PzXXi2

方圆1

大妹子，你算是闯过来了，可不能好了伤疤忘了疼噢。要记得当初帮你最大的还是药物！

方圆1

拿我来讲，正在找药物。没有药物，你就是整天劝我，甚至干脆嫁给我，我也好不了啊！最解决问题的还是那蓝色逍----遥----丸！在哪呢？？？

天启樱宁1111

你为什么这么确定邓莉姣老师是靠药物走出来的？

小丁

这个妹纸从照片视频来看的确目前看不出异常～但不意味着以后也平稳～具有周期性滴双相是个奇特滴病～一生都不应放松警惕～

天启樱宁1111

小丁 发表于 14-7-30 23:49
这个妹纸从照片视频来看的确目前看不出异常～但不意味着以后也平稳～具有周期性滴双相是个奇特滴病～一生都 ...

你的世界除了预防复发就是预防复发吗？

goldsun0

天启樱宁1111 发表于 14-7-30 15:07
你为什么这么确定邓莉姣老师是靠药物走出来的？

1.你认为邓莉姣老师是靠药物走出来,肯定是.
2.你认为邓莉姣老师不是靠药物走出来,肯定不是.
3.你懂的.

goldsun0

抑郁症就是这样,你认为必须终身服药,肯定终身服药;
你认为不需服药,肯定不服药就能好.

goldsun0

天启樱宁1111 发表于 14-7-31 10:02
你的世界除了预防复发就是预防复发吗？

担心啥,怕啥,啥肯定会发生,这是墨菲定律是美国的一名工程师爱德华·墨菲作出的著名论断，亦称莫非定律、莫非定理，是西方世界常用的俚语。墨菲定律主要内容是：事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
主要内容有四个方面：一、任何事都没有表面看起来那么简单；二、所有的事都会比你预计的时间长；三、会出错的事总会出错；四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
墨菲定理告诉我们，事情往往会向你所想到的不好的方向发展，只要有这个可能性。比如你衣袋里有两把钥匙，一把是你房间的，一把是汽车的；如果你现在想拿出车钥匙，会发生什么？是的，你往往是拿出了房间的钥匙。墨菲定理的适用范围非常广泛，它揭示了一种独特的社会及自然现象。它的极端表述是：如果坏事有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并造成最大可能的破坏。
墨菲定理并不是一种强调人为错误的概率性定理，而是阐述了一种偶然中的必然性，我们再举个例子：你兜里装着一枚金币，生怕别人知道也生怕丢失，所以你每隔一段时间就会去用手摸兜，去查看金币是不是还在，于是你的规律性动作引起了小偷的注意，最终被小偷偷走了。即便没有被小偷偷走，那个总被你摸来摸去的兜最后终于被磨破了，金币掉了出去丢失了。
近半个世纪以来，“墨菲定律”曾经搅得世界人心神不宁，它提醒我们：我们解决问题的手段越高明，我们将要面临的麻烦就越严重。事故照旧还会发生，永远会发生。容易犯错误是人类与生俱来的，人永远也不可能成为上帝，当你妄自尊大时，“墨菲定理”会叫你知道厉害；相反，如果你承认自己的无知，“墨菲定理”会帮助你做得更严密些。“墨菲定律”忠告人们：面对人类的自身缺陷，我们最好还是想得更周到、全面一些，采取多种保险措施，防止偶然发生的人为失误导致的灾难和损失。归根到底，“错误”与我们一样，都是这个世界的一部分，狂妄自大只会使我们自讨苦吃，我们必须学会如何接受错误，并不断从中学习成功的经验。

天启樱宁1111

如果我担心一件事情发生，它其实已经发生了，它发生在我们的头脑里。

foresteyes

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