害怕竞争

小万

我是班上的第一名，各科目都是顶尖的。因此，就有了一些心胸狭窄的小人妒忌我、杯葛我。他们的成绩和我有一段的距离，但是最近这些家伙开始奋发图强，像是力图要超越我。我从小就是一个心理承受能力很低的孩子，尽管他们还没真正超越我，但我已经开始杞人忧天，处于害怕和忧虑中。我承认我害怕竞争、害怕别人越过我，我更明白我应该更积极一些用功，但心理上却已经被压力给煎熬着了，弄得我时常睡得不安稳、会惊醒。我该怎么办？？？

银碗盛雪

心无旁骛，为所当为做自己，其实你的关注没有这么多。

剑走偏锋2012

楼主和我20年前初中时代有点相似。

小万

剑走偏锋2012 发表于 14-6-11 01:53
楼主和我20年前初中时代有点相似。

教我如何改正心态，拜托

小万

银碗盛雪 发表于 14-5-25 16:29
心无旁骛，为所当为做自己，其实你的关注没有这么多。

教我如何改正心态，拜托

有光

你这是一种症状，被迫害妄想

银碗盛雪

看我签名栏的帖子

tangli2700

这种症状是压力造成的，压力造成的恐惧容易让人在不知不觉中患上神经衰弱。其实你只要放松下来接受这个压力就行了。就算你更加地努力，保持不被他人超载，你以后还是会遇到学习比你更好、工作能力比你更强的人，如果你一直这样比下去，你就会不断给自己施加压力，从而让恐慌更加频繁的发生。被超越就被超越好了，坦然地接受这个结果。