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真的受够了。

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1#
发表于 14-6-1 18:02:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
自今年春节时抑郁加重,住院治疗后一直待在家中,没有了工作上的紧张焦虑本以为会好点,可现在烦恼的问题越来越多。看看身边的朋友,我越活越倒数,好失败,心里一直有巨大的失落感。现在已经第3次请假了,真的没有勇气面对以后的工作和生活,每天都像一具行尸走肉一样的生活着,这种感觉真的好痛苦,现在动不动就想轻生,心理承受能力越来越弱,有时心情好点时、又开始担心自己的身体还有家人的健康,我真的很累。心情每天焦虑的没法放松自己,焦虑和抑郁一直持续着,可能这么多年失眠失的身体出现了很多躯体症状,拿不舒服,就紧张的不得了。我现在生活事业一团糟,真的看不到希望,有时看着父母为了自己多么辛苦,可我得了这病还让他们抄那么多心,真的挺难受的。家庭吧,真的是力不从心,孩子不听话我动不动都发脾气,也不会教育。目前在吃米氮平30MG,丁螺环酮中午晚上各两粒,吃了3个月了,感觉头一个月还行,现在感觉越来越压抑了。不知道是抑郁的反复,还是药物不行。不知道还要坚持到何时才能走出来。
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2#
发表于 14-6-1 21:43:10 | 只看该作者
生有同感,不知何时才能走出来,也许我们就不应该来到世上。。。。。。
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3#
发表于 14-6-1 22:14:13 | 只看该作者
尽量耐心,症状改善后,生活的重建确实更加不易,但只要努力,坚持,一定会慢慢变好。我的生活也在重建中,具体可以看看我的日记,写了两年了,就在抑郁版块,让我们一起努力,相信明天会更好

我的日记:http://www.sunofus.org/bbs/thread-89483-1-1.html
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4#
发表于 14-6-1 22:30:33 | 只看该作者
别想太多,活一天算赚一天
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5#
发表于 14-6-2 00:09:58 来自手机 | 只看该作者
斑斑 最近我更加觉得 咱们不是最倒霉的 真的 你觉得比不上朋友们 但是其实很多人都有痛苦 我身边甚至有些位高权重 挣好多钱的人 忽然就得个什么重病 有命挣钱没命享福 我觉得这可能比咱们更惨 既然我们没有其他问题 那还是敞开胸怀珍惜自己生活的每一天吧 金钱只是粪土 有多少我们享用多少就足够 祝福你 还有我们所有坛子里的朋友们 平安 健康 快乐
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6#
 楼主| 发表于 14-6-3 11:47:41 | 只看该作者
轻松,你说的很对,其实我们真的比许多人还是幸福得很呢,正所谓知足常乐。当一个人无法驾权自己的欲望时,心里肯定会出现问题。其实现在自己也没什么压力,有许多事情都是庸人自扰。有时看见别人有钱有地位,风光无限,会想自己何时也会这样。有时看见百岁老人健健康康,其乐无穷,也希望自己能这样,很羡慕。然后就在金钱与健康中纠结起来。有钱人买不到健康,健康的人卖肾去换钱。想想自己,其实我应该真的很知足的。从小一帆风顺上学参加工作,没受过什么苦,家庭和睦,虽然不富裕,但也没什么太大的压力,有时都想抽自己,自己已经很不错了,为什么还不知足呢。过多的贪婪生出过多的恐惧吧。没有好好的生活在为所当为里。
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7#
发表于 14-6-3 13:12:45 | 只看该作者
小虎斑斑 发表于 14-6-3 11:47
轻松,你说的很对,其实我们真的比许多人还是幸福得很呢,正所谓知足常乐。当一个人无法驾权自己的欲望时, ...

你现在宅在家里,对抑郁的康复非常有害.
你必须参加工作,遍工作,遍调整.在工作中才能找到自信,才能康复!!!
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8#
 楼主| 发表于 14-6-3 13:41:24 | 只看该作者
goldsun_ 发表于 14-6-3 13:12
你现在宅在家里,对抑郁的康复非常有害.
你必须参加工作,遍工作,遍调整.在工作中才能找到自信,才能康复!! ...

说真的,这么多年我一直忍着,坚持着,哪怕失眠失的精神要崩溃,我都坚持再坚持,终于忍无可忍够了的时候,我请假了,我不想再隐瞒了,我真的受不了了,在家呆了几个月,上班,又是夜夜的紧张失眠,吃安眠药也不行。再请假,再上班,在失眠,我这是第3次请假,我真的无法胜任工作了,一上班,就紧张的失眠,还有那躯体的胃胀,有时真想把肚子划开,为什么要这么折磨我,这么多年。我也知道越呆在家里逃避心智也越来越脆弱,我无法面对工作,我再回到那个环境,还是无休止的失眠,和精神的崩溃。我现在身体上许多毛病都是因为焦虑失眠造成的,每天不停的吃药,失眠在焦虑,我真的受够了。我现在还年轻,路还很长,真不敢想以后怎么办,每天一想到以后回到岗位,我就痛苦的要命。朋友都说我在家里享福,他们哪能理解我的痛苦呢,有时真的好烦,我也不想这样。
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9#
发表于 14-6-3 13:45:21 | 只看该作者
能理解那种心情。去看医生,调调药,尽快好起来吧。还有多运动。
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10#
发表于 14-6-4 10:59:37 | 只看该作者
小虎斑斑 发表于 14-6-3 13:41
说真的,这么多年我一直忍着,坚持着,哪怕失眠失的精神要崩溃,我都坚持再坚持,终于忍无可忍够了的时候 ...

你的工作真的你做不了吗,如果你无法胜任的,你可以调个你能行的.
到底是你能力问题,还是你心理问题?
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11#
发表于 14-6-4 14:34:49 | 只看该作者
小虎斑斑 发表于 14-6-3 13:41
说真的,这么多年我一直忍着,坚持着,哪怕失眠失的精神要崩溃,我都坚持再坚持,终于忍无可忍够了的时候 ...

你现在是什么工作呢?国企吗?其实如果是私企,你这样请假也还算是个好企业呢,能够准假的单位就算是好单位了呢,比较有人情味。
抛开各种心中的烦恼吧,去做点什么,我曾经一度郁闷的时候什么也不想做,不过那时候爱看电影和电视剧,反而在看这些电影的过程中,在看别人对待生活和改变生活的过程中有了一点感悟,让自己好像嫩释放一些压力,要不你也试试看看电影?哪怕看些肥皂剧也好啊。
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12#
发表于 14-6-5 09:09:12 | 只看该作者
工作上的情况和楼主很相似,不过我仍在坚持,虽然现在又开始有点顶不住了~~~到哪算哪吧,不想逼自己了~
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