变得和自己最讨厌的性格一样了，这是病吗？

panbianbian

希望能得到大家的帮助，帮我分析诊断一下我的情况，我不想情况越来越糟糕越来越恶劣。因为我从前的性格和现在的性格反差太大，我自己觉得很不对劲。
08-11年，一直在和前男友恋爱，和他相处的过程中非常自然，但是其他情况下我是个话不太多什么都放心里的人，做什么都怕给别人带来麻烦，做什么都怕别人会不接受会拒绝我，买水果回来想分给室友吃都要纠结好久好久最后还是没勇气说出吃水果吗，的那种人。一个人去饭堂吃饭会神经紧绷到不行，但是还好，这样的时候不多因为每天都是跟他黏在一起。他很黏人，很主动，很善于表达自己的情感，对我很好，但是也令我很烦，例如吵架，他晚上打电话打几个小时就是为了吵架，我说累了，说争论这样的没意义，不行，一定要吵到他不想吵了挂电话为止。
后来，发生了一些事情，分手，又经历了一段比较扭曲的过程后又复合。他会经常借别人的口羞辱我，说谁谁谁说我怎样，在我背后对我吐口水，要不就对我非常好，要不就极力打击我的自尊，磨砺我的羞耻心。再后来，他动手打我了，他近180的壮汉，我162挺瘦的，他用他的手臂用力的甩在我的脖子上面，然后用东西砸我，掐我，整个过程断断续续的持续了一个小时左右，掐我的时候一起吃烧烤的他的朋友也是我的同班同学一直掰他的手，从前一掐晕过一次，这次不拦着估计就要掐死了。在一个肮脏的烧烤摊吃着烧烤闹点矛盾的时候，而周围人冷眼旁观。我好心寒，对他对周围的那些人，从前我一直觉得大家都是很善良的，从前别人对我说出门要小心坏人，我听的都非常排斥抗拒，心里压力好大。
再后来，闹分手，他威胁我，杀我全家，等等之类的，他一直不分不分不分，挽留挽留挽留。
再后来，我开始走路一个人自言自语，开始琢磨怎么让自己不受到伤害又可以报复他又可以远离他。
再后来2012年，我做了个决定，一个黑暗的谋划。因为我觉得他现在这样是因为天不怕地不怕，没有什么可顾及的，所以我想熬过大四也就是2012年，然后等他毕业参加工作，签不同城市不同单位，让他慢慢喜欢工作，喜欢工作后的生活，这样他就不会不顾一切不会破罐子破摔的跟我烂在一起，我对他说，想要以后能再一起，要一切听我的，我们从头开始，我心里有怨气，我要吐出来你要接受，从朋友做起，不再牵手，如果你什么都听我的，我们以后就在一起，我就会换工作到你的城市，并且要对别人隐瞒我们两还会见面的事情。我从从前那个唯唯诺诺软弱的妹纸变成个会装的有点强势的人。恋爱时每天见两次的频率，那年是一周见一次面，我们在一个学校里。然后每次见面我都会给他以后的希望，然后虐待现在的他，他有一点让我不开心的，我就会死命的掐他的手臂，更不开心得事就会找地方扇他的耳光。他一直很听我的话，没怎么跟我急过，但是每次见面我都觉得恶心，然后回寝室的时候也不准他再送我到楼下，那小段路程我就开始有扭曲的脸，自言自语的在那唾骂。最后毕业的时候，他因为我和一个玩的比较好的男同学的合照，同学把手搭在我的肩膀上，然后他找到我，在我们几个室友在学校门口拿着毕业证学位证照相的时候，把我拉到一边，在大学门口开始吵架，然后我扇了他一个耳光，他扇回我了。他在之前那事后，保证以后永远不对我动手，否则立即听我的，分。然后我们就这么再吵了回，在同学帮助下，各回各寝室了。后来他毕业回家的时候在校门口我也没去送。
再后来，我单身了两年，他经常给我发邮件，一会说爱一会辱骂的那种。单身的两年中，我的性格已经开始变化了，开始有主见，强势，易怒，绝对不允许别人欺负我看不起我，和别人吵架一定要吵到赢为止，曾对两个想撩我但是不尊重我的人对骂，当然没有脏话，而是言之凿凿字字珠玑那种。开始变得开朗，和周围的同事打成一片。开始从从前的无欲无求变得对各种事物产生兴趣，一个人去旅游，摄影，写游记，各种兴趣爱好但都是三分钟热度。会经常的情绪崩溃到自己控制不了，从前我很懂控制情绪的，觉得世界上最恐怖的莫过于那些忘了自己的精神病人。但那会经常深夜中情绪崩溃，控制不了，哭泣，彻夜不眠，抽烟到呕吐为止。
再后来遇到了现在的男朋友，很喜欢 ，开始主动追求。开始非常善于表达自己对他的情感，从前恋爱的时候即使不怎么喜欢对方，但是不会和其他男的联系。现在很喜欢他，但也很喜欢找男性朋友聊天（拒绝暧昧）。然后我发现我开始会用前男友那招，表达对他的爱，然后找出他对我的不用心，想让他对我自责，愧疚。有时更加严重的时候，会很想贬低他打压他。他犯错了触及一点点有原则的东西，前一刻我觉得我再也不想和他在一起了，原谅不了，后一刻，发现自己已经不生气了，已经没情感波动了，但是就是想折磨他，让他道歉。我反思，即使以后真的发生什么很严重的错误，例如他出轨之类的，我都会从很恶习他到很快的原谅他，然后伴随长长的折磨他。从前前男友也说过，我以后不管犯什么错，他觉得自己都会原谅我，包括出轨。
我觉得自己变得和前男友越来越像，好怕。这样的情况，需要矫正需要治疗吗？

panbianbian

求帮助，别沉

晦青

我大概看了，我看到的是你的成长啊，总的来说你从以前的懦弱变得坚强和自主了，这个是主要的是进步。

我还觉的你现在能够对自己的一些行为作思考和自省，这个不能不说也是一种进步和提升，这个我觉得尤其要肯定，一般人往往是自省不足而责人太过。

请相信你会克服一些问题并且会自我完善的，别急。我总以为只要我们心怀善意，就不会有太大偏差的。

晦青

不知道为什么我看了之后觉得你这样的困惑和我以前很相似，我的情况可能是因为在躁相的时候往往会变得霸道而太自我，一些事情确实有很大的问题，所以一到抑郁的时候就会因此而变得处处自责而又失去自我。是不是你也是如此呢？

现在看来，觉得我们其实在两种情况下的感觉都不是客观和真实的，所以，我觉得还是先接受现在的自己吧，其实你的，我们的问题并不大，只是需要时间来成长和提升。慢慢来吧，别太自我更别失去自我就行。

晦青

欧说了上面的话觉得好像还没说清楚，其实我也说不清楚，，，

还是用我妈妈对我说的来回答吧：我、我们这样的人，坏不到哪里去的，更主要的问题是我、我们这样的人还是多考虑怎样保护自己，不伤害自己更别被人伤害吧！

共勉。

panbianbian

晦青 发表于 14-5-8 14:06
欧说了上面的话觉得好像还没说清楚，其实我也说不清楚，，，

还是用我妈妈对我说的来回答吧：我、我们这 ...

可是我的疑惑是感觉现在的自己攻击性有点大，总想着给男朋友洗脑，就像前男友对我那样。我就怕自己性格变得太多，是病态的，怕会越演越烈，会伤害到现在的男朋友。如果是像你所说的是一个成长的过程，那我就安慰自己坦然接受现在的自己吧。

晦青

欧，你说的这个情况还是要注意的。

不知道你是不是也是有双相轻躁狂的困扰，反正我是有的，并且也确实因此而产生了问题。我在躁狂时候会变得霸道让男友承受了太大的压力，我非常蛮横的逼迫他跟我回家结婚什么的，最后结果是破坏了我们的感情。如果是这种或者类似问题当然应该注意和避免，否则事与愿违。

但是，以我的感觉你的问题并不是很严重什么的，恋爱相处总有矛盾总有起伏的，恋爱中这些事情说不赏到底是谁对谁错，也许你对他的某些言行是事出有因。怎样更好相处需要时间和经验来提高。我还是认为你在改变自己的同时也要客观，别失去自我。就是，最少关注别人和保护自己同样重要。

panbianbian

晦青 发表于 14-5-8 15:15
欧，你说的这个情况还是要注意的。

不知道你是不是也是有双相轻躁狂的困扰，反正我是有的，并且也确实因 ...

很感谢你的耐心回复，你重复强调的我会注意的。我也不太了解双相轻狂躁具体是什么状况，百度下，和我还是挺吻合的，所以更担心现在的自己是病态的，会伤害到男朋友的。

晦青

如果你所谓的“攻击性”变大是因为双相轻躁狂的原因，那么你就要去看医生去治疗，只要这样才能解决你担心的问题。

如果你不是因为上述原因的情况，那么你可能是需要心理的认知和行为的调整，你可以去求助于心理咨询的帮助可能效果更好一些，当然也可以通过自己的成长来提高。

晦青

okay，你注意到我强调的就好了。：）其实我们原来的问题都一样，而对我们来说那种委曲求全的懦弱才是最可怕最要担心的。男女不同，男人也许经历磨难会变强大，而女人最怕会因此而万劫不复。

不要以为我们这样就是太强势，其实不然。我总认为作为女人能保护自己才是重中之重，对自己对社会都是如此。所有的善良和爱心都要建立在此之上。这样，，。

panbianbian

晦青 发表于 14-5-8 15:22
如果你所谓的“攻击性”变大是因为双相轻躁狂的原因，那么你就要去看医生去治疗，只要这样才能解决你担心的 ...

谢谢，不知道怎么求助心理咨询，我试试自己调整，既然自己都觉得自己不对，应该能扭转回来的。

lemonk

你是不是在感情中有些太患得患失了？
怎么说呢，其实很多事情想开了就是一层窗户纸捅破而已。实话实说，感情的事情，有真情可以陪伴一生的，是很大的福分。如果因为各种变故，没法在一起，也不要太过于担心。
看起来你好像是对这段感情投入的太多了，有些失了平衡、头重脚轻的感觉。
其实你是很善良的人，能自省的人，不会是坏人。能说自己缺点的，还是很坦率的人。
你要不要试试找点娱乐，或者专注做一项工作，总之就是分散一下你对感情的全部投入，找到一个工作和感情的平衡点。
人真的不能只是为了某个人而喜怒哀乐。
妹妹，以你的智慧和善良，你会在感情中越来越强大的，强大并不是意味着可以攻击别人，而是说可以保护好自己（你前男友的性格有点过于激动了，再怎么样也不应该动手掐你啊，特别生气的时候哪怕撕纸片玩或者出门唱歌也可以，不能打人的，男人本来就手重）。
祝福你和你的男友，也祝福你的爸爸妈妈。

lemonk

panbianbian 发表于 14-5-8 14:42
可是我的疑惑是感觉现在的自己攻击性有点大，总想着给男朋友洗脑，就像前男友对我那样。我就怕自己性格变 ...

你是不是肝火有点旺？比如学习、工作、人际交往中压抑了很多自己的情绪，然后找到了最亲密的人（你男友）来发泄你的坏情绪？
要不要试试瑜伽、散步、慢跑、广播操、唱歌、画画等等积极的活动？把你的坏情绪慢慢排解掉。

lemonk

晦青 发表于 14-5-8 15:28
okay，你注意到我强调的就好了。：）其实我们原来的问题都一样，而对我们来说那种委曲求全的懦弱才是最可怕 ...

特别特别赞同你的观点。

lemonk

对了，还有一点，你要接受自己的坏情绪和缺点，每个人都有压力大的扛不住，想哭，脆弱，看不起自己，犯很傻的错误这些事情或者这些时刻，这就是一个生活的过程，不要着急否定自己。
你不要总是要求自己要体谅别人，要顾全大局，要这样那样的。其实，你已经很善良，很照顾别人了。
你身上一定有很多很多闪光点，才会有好朋友，和这样理解你的男友陪你在一起。
不要看不起自己，也不要否定自己的缺点。有时候觉得女人对自己太苛刻了，就好比再好身材的女人都很少有对自己外形自信的。其实，真的不要这么虐待自己的内心。看开一些，很多事情，比如失恋、或者工作不顺利，都是可以慢慢来的，会有转机的。想到最坏的结果，你就慢慢觉得眼前的困难没有那么难以面对了。
加油，妹妹，你会越过越好的，聪明善良的人一定会很幸福。