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眨眼

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1#
发表于 07-3-26 13:32:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我最近总是会注意自己眨眼的动作,想不注意都不行,忘不掉,所以很烦,请问这是什么病?
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2#
发表于 07-3-26 13:44:41 | 只看该作者
不一定是病,最多叫做神经质症状,楼主顺应自然吧,忘不掉就不要试图区忘记。
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3#
 楼主| 发表于 07-3-26 15:29:01 | 只看该作者
我总是试图做事情让自己忘记这个,但反而更加关注了,我有抑郁症,这是不是属于强迫症的症状呢?
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4#
发表于 07-3-26 15:41:41 | 只看该作者
楼主可以学习一下森田理论。
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5#
 楼主| 发表于 07-3-26 20:42:14 | 只看该作者
我有这个症状的原因就是上个星期,我看电视新闻,当时主持人在说的内容不是很吸引我,我无意中就看到他眼睛了,见他说话在不断伴随眨眼睛,我当时觉得好奇,原来人每时每刻都在眨眼睛只不过自己没有注意,就是从那一刻起我每天都能感觉并注意到自己在眨眼睛,这种感觉真的很烦,但我却忘不了,时时刻刻注意力放在眼睛上面,只有很投入做某事时才能暂时忘却,但之后又注意到眼睛上面了
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6#
发表于 07-3-27 16:57:39 | 只看该作者
看看森田疗法的相关知识吧,森田疗法对你所说的情况对症,尽量“顺其自然,为所当为”,不要引致精神交互作用,把注意力放在日常的工作和生活上,你的强迫行为就会自然消退。
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7#
 楼主| 发表于 07-3-27 20:26:17 | 只看该作者
我去看看
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8#
发表于 07-3-28 11:41:18 | 只看该作者
不要紧的,我觉得你暂时也不用去学习些什么,慢慢就会忘掉的了。喜欢的时候先多眨几眼吧:)
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9#
 楼主| 发表于 07-3-28 13:35:30 | 只看该作者
真的吗,但愿能忘记,喜欢的时候先多眨几眼是什么意思啊?玩笑吗
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10#
发表于 07-3-29 00:06:06 | 只看该作者
跟自己的眼睛开个玩笑、跟自己的脑袋开个玩笑,生活太严肃了就会出毛病,所以生活最好就是一场游戏,take it easy!下次想眨眼的时候,就放松,跟眼睛开个玩笑,多眨几下,乐一乐!
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