我压抑3年了，对人恐怖不见好转》

luochengokokok · 发表于 07-3-24 12:12:47

我第一次在阳光发表自己的想法，我压抑都快3年了，时好时坏，对人恐怖，真希望各位战友能给点意见，谢谢。

晔阳 · 发表于 07-3-24 12:15:14

说说怎么个恐怖法，可依举个列子吗？

luochengokokok · 发表于 07-3-24 12:56:02

感谢你的回复！工作环境不太好和他们和不来，但是天天又要在一起上班，真想不干，但要付医疗费，还有家庭的开支。

luochengokokok · 发表于 07-3-24 13:20:40

昨天看了施旺红教授的书,森田疗法,今天头有点涨,晚上整理好思绪,明天写写我的心路历程,和战友们一起战胜探讨.

luochengokokok · 发表于 07-3-26 14:27:52

晔阳你好：我患忧郁症有快3年了吧，吃了有1年的药，就该说是第2次发病，第一次在学校因为人际关系。过了大半年，第二次因为感情问题复发了，现在最困惑我的还是人际关系，和同事关系紧张，和他们说话会脸红/脸上肌肉控制不隹自己。我试过很多方法走出来，但到现在还没有找到合试的方法。你们能给我一点建意吗？

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