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请教,我这是抑郁症的表现吗?

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taurus 该用户已被删除
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1#
发表于 07-4-1 00:56:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 07-4-1 01:55:38 | 只看该作者
你的症状不太像是抑郁,不要介意,好好工作学习。记忆的事,人人都有记忆不好的时候儿。抑郁症的发病不是以记忆改变为先导的。
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小朴 该用户已被删除
3#
发表于 07-4-1 13:34:16 | 只看该作者
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taurus 该用户已被删除
4#
 楼主| 发表于 07-4-1 20:41:14 | 只看该作者
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5#
发表于 07-4-2 16:42:19 | 只看该作者
楼主需要的是,学会调节自己的情绪压力,这是可以通过我们改变对待自己的态度,改变对事物的看法来做到的。
     加强运动,也可以缓解压力。
     丰富自己的生活,对此手淫的需求亦会减少。
     当手淫以后,放弃自责等心态(如果存在这种情形的话)。
     消极负面的情绪,导致了你目前大脑状态的不好。因此提高情绪的调控能力是关键。
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