一个大学生的迷茫，大家帮帮我好吗

Ingri

  大家好，今天无意中搜到了这个网站，突然就又了相遇恨晚的感觉，我这里也就直奔主题了，跟大家说说我的问题，希望大家给我点建议。
   我是04年从一所极优秀的高中，以及其失误的成绩考入外省一所普通的重点大学，以前在家我是娇娇女，学校里是佼佼者，结果自从进了大学，我从不满学校的失望情绪到逃课，挂科，以致差点留级甚至退学的自暴自弃状态，后来我回家调整了一段时间，回来后我通过努力把所有课程都补上了，而且现在成绩已经赶到了前15％的样子，也算是讲的过去了。我从来都没有放弃过自己的梦想，说真的，我打心眼里厌恶这个学校，瞧不起很多同学，尽管我知道正是自己这样的心态害了我3年，可是我就是没法端正心态。我什么都知道，什么都明白，老师也都很器重我，只是都觉得我这样可惜了，我现在生活已经回到了表面上的正常状态，但是我知道我的问题和麻烦远远没有解决。
   毫不避讳的说，首先，我的心情经常不好，很厌学很厌世，除了想家对什么都没有兴趣，其次，我整体无休无止地为考研究生苦思冥想，坚持不到几天看书我就开始情绪低落，考又怕考不上，觉得没有自信，不考又觉得生活没有了目标对不起自己对不起父母，而且大约2年前开始我就形成了一情绪低落就暴饮暴食的习惯，也就是所谓神经性贪食症，这一切我都很清楚，也尝试着改变，尝试着调整，可是，挣扎了3年我都走不出来，抑郁焦躁强迫紧张，各种各样的不良情绪反复纠缠着我，以前，成绩好是我最骄傲的资本，可是现在，我没有自信了，尽管进步了很多，可是完全回不到以前的心态了，中学时代的我，经历了太多的辉煌，太少的真实，可是现在我离家千里之遥，我的种种问题逐个袭来，我有点吃不消了，我该怎么往下走？是挑战自我，去实现我的名校研究生梦还是选择平庸读完大学，顺其自然，任生活满满流淌，期待我的心有一天终究平静如初？请大家指点迷津，不胜感激！
          2007－3－23

Ingri

其实我不是在为自己对号入座（我自己就是医科大学的）找什么毛病，因为我觉得是什么不重要，最重要的是如何走出低谷，重新树立阳光的人生观，积极地去追求一个合适我自己的目标～不管怎么说，谢谢～

York

考临床心理学的研究生吧,报北大六院的.
呵呵
我就喜欢女医生~~~
医生是好神圣的职业呀
裘法祖我偶像

Ingri

呵呵，回复楼上的话，我其实是工科的，尽管在医科大学，所以，考研也是打算报考理工科大学啦～

ou2175

呵呵！确实无奈！！
我也想今年考研的！谁知得病了！
就延迟了！

Ingri

其实天下本无事，来这里就是想和大家互相鼓励下，我想阳光总在风雨后，也许正所谓好事多磨吧～考研我想不是一件需要太着急和在意的事情——事实上我是这么安慰自己的，所以也不会强迫自己看多少书，到大四上课少了，我想功到自然成吧！

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Ingri

唉，最近又挺郁闷，烦啊，真不知道如何是好

木碗

改变心态最重要。
正确的看待自己、看待他人、看待学习的问题，也就不会有这么些的烦恼和压力。

长风

抑郁性神经症，关键是要找到自己的症结，然后顺其自然的去忍受、向上。

芊芊灵儿

似乎越觉得自己有病就越糟糕，当我今天起床的时候感觉特别舒服的时候，我就忘记自己有抑郁了，突然想起来有这个病又觉得没有精神了。

信谷睿人

还是没有找到生活的兴奋点啊

fengli

确实需要摆正心态。
我们内心的空间是有限的，如果都塞满了欲望、忧虑、担心……那么快乐、幸福就没有立足之地了。
学会放下、放松，不要执着于那些所谓的目标，不要活在别人的眼光里。我相信，你的父母一定希望你快乐、幸福，而不希望你为了追求所谓的幸福而毁了自己！
你能说出来，相信已有了不少改善。多与大家聊聊，互相鼓励，也帮助别人，不知不觉中会有改善的！祝好！

波波

看来楼主的情况不是很严重， 建议楼主学习森田疗法和理智情感行为疗法相关知识，改善认知，顺其自然，为所当为。

伊人昕

原帖由 木碗 于 07-3-29 21:00 发表
改变心态最重要。
正确的看待自己、看待他人、看待学习的问题，也就不会有这么些的烦恼和压力。

     完全赞同！
     楼主如果有兴趣的话，可以看看我在阳光发的帖子－－『晚安，忧郁』点评分享
     也许能够对你有些的启发和帮助