圣约翰草对失眠性抑郁症挺管用，谁吃过？

永远的翅膀

我经常失眠，而且对睡眠已经有恐惧感，阳光的朋友向我推荐圣约翰草，它属于植物性天然抗抑郁保健食品，不知道是不是真管用，想听听吃过这种药的朋友的意见。谢谢！

晔阳

目前这种草药（St John's wort）至今还难说有作用。对该制剂的研究总结发现可能有作用，但无可靠的证据。中药制剂商品上的说明明显夸大了它的作用。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entr ... &indexed=google

[ 本帖最后由 晔阳 于 07-3-3 22:41 编辑 ]

永远的翅膀

谢谢楼上的意见，幸亏没有盲目去吃。