我家有个抑郁症儿子，想得到大家的帮助

美惠子

hh188 ，让你儿子先来阳光工程注册，成为这里的会员。来阳光工程积极参与一下，有很多朋友会帮助他的。有你这样的好妈妈关心他，他的抑郁症也一定会治好的。

美惠子

向一个抑郁状态的人说的最好的话是：

我爱你！

我很在意你。

你并不孤单。

我不会放弃你。

来个拥抱吧？

不好的会过去的。我们会同舟共济的安全度过。

当这一切都过去的时候，我依然会在这里，你也一样。

嗨，你并不疯狂！

你对过去的反省可以给你将来以力量。

上帝不掷骰子。

奇迹很简单，就是你自己按计划去做。

在这个世界里，我们主要的不是彼此相互看穿，而是相互理解照应。

如果你觉得可以简单的了解一个人，那你的大脑就更简单。

你有如此多的自豪的才能，你怎能期望过一种普通的人生？

我懂你的痛苦，我为此也感到痛苦。

你正在很多痛苦中，这让我很心痛。我不会遗弃你。我会照顾好自己，所以你没有必要担心你的痛苦会伤害我。

我会倾听你述说，但是我确实不能想象出这对你意味着什么，也确实不能想象这一定有多么困难。

我不能完全真实的理解你的感受，但是我真心想帮助你。

你对我非常重要。

wuhanht

请他先上来注册吧,大家一起互助,会好起来的.感谢你这样理解人的妈妈!!

美惠子

你所爱的人得忧郁症时


忧郁症没有特效药，家属“绝对急不得”，对忧郁症了解愈多，就愈能有心理准备，帮助患病家人摆脱忧郁症。有些家属因照顾忧郁症病人而心力交瘁，自己最后也有忧郁倾向，辅导员建议家属轮流照顾病人或聘请看护。在适当的时候，不妨找人诉苦，或与其他病人的家属相互沟通扶持。
   
    英国生命线出版的《走出忧郁，生命依然灿烂》一书，提到一些不错的建议：
   
    ⒈不要试图叫忧郁症患者振作。要他们振作一点意义都没有，因为他们做不到，他们的状况身不由己。
    　　
    ⒉不要告诉他们：这一切都只是他们想像出来的。对他们来说，这个痛苦经验是真实存在的。
    　　
    ⒊不要一味批评：忧郁症患者非常敏感，一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。
    　　
    ⒋不要暗示他们必需为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感，认为他们影响到周遭的人。
    　　
    ⒌不要试图强迫他们做任何事，只要不断给予鼓励与关怀。
    　　
    ⒍不要干扰患者的治疗方式。负面的字句像“不要吃那些药，它们对你一点好处都没有”、“你为什么要去看那个烂医生？”只会伤害患者的自信，增加他们心中的困惑。
   
    照料者应该：
   
    ⒈鼓励患者去看医生。
    　　
    ⒉试着表达愿意帮助与接纳的意愿。
    　　
    ⒊每天提醒患者忧郁症不过是个短暂的现象，大多数人在一段时间后都会痊愈。
    　　
    ⒋鼓励患者从事某种运动。
    　　
    ⒌千万不要轻言放弃。不断提醒自己，你的努力绝不会白费。