漫长的路

何是到头

我到底得的是焦虑还是抑郁，我真的弄不明白了，似乎它们离我都很近又很远。现在的我正在努力的向前看，向前走着。刚刚建立了家庭，要走的路还很长很长，可我很容易激动，很容易生气。我很怕那种胸口痛，不知道什么时候是尽头的感觉再次缠绕着我，一有那种感觉我就觉得好难过，好痛苦。每天早早睁开眼睛的时候就是难过和痛苦，又似乎是等待，每时每刻都在提醒自己有这种病，越是这样就越陷越深。

kenko

去看医生了没？

焦虑和抑郁是可以同时存在的吧。我不是专家，不过我的医生似乎认为我身上有很多综合的，比如抑郁，焦虑，强迫等等。都会有点相关吧。

让医生确诊一下。另外，找点能让你专心下来的事情做下，不必要取得什么成果，只要让你暂时不沉浸在抑郁之中总会有些好处的。祝福你，会好的^_^

insist

南无阿弥陀佛

刘端海

很容易激动，很容易生气，是什么样的事情经常会触动你？每天早早睁开眼睛的时候就是难过和痛苦，又似乎是等待，这个难过和痛苦是在告诉你会发生什么，你早上最担心的是什么，现实中的什么事情在困扰你的内心？你是在等待些什么？