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为什么医生不建议剧烈运动?

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1#
发表于 07-2-28 17:32:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
医生强烈反对剧烈运动,只是建议散步,慢跑(勉强同意). 但是我喜欢足球,羽毛球,这些竞争性运动能给人愉快的感觉.为什么医生不建议剧烈运动呢?
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2#
发表于 07-2-28 17:34:17 | 只看该作者
对什么问题不建议呀?抑郁症可以运动啊。。。
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3#
发表于 07-3-1 15:53:07 | 只看该作者
我就经常打羽毛球,每周三次。有时会觉得有些累,但可休息调整,也可通过按摩恢复。

不打球的四天就每天晚上散步1小时以上。我的运动还算挺多的吧

自己鼓励一下,呵呵。。。

(我和当医生的同学说起我有抑郁症,他们都不相信呢,说我经常运动,是不可能得抑郁症的。其实,虽然得抑郁症前也打球,但就没有每天都运动,而且症状严重的那段时间连球都不愿去打,就算打牌也感觉非常累,而这些是我病前的主要消遣)
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