朋友们，不要总是沉溺于自我的世界里

长风

我周围的病友10个人会有9个人，沉溺在自己的世界里，“不能自拔”
我想说四个典型的例子，都是心理书上的案例，我想他们都是沉溺在他们的自我世界里：
1.甲：男，无业在家，家人称其患精神分裂十年，不和任何人交流。看其案例叙述，我得知，该男子是因大学时期恋爱被一女生所骗，终至于此，从此不再相信任何人，独来独往，被人称为怪人，医生诊断他为精神分裂症。然而，我认为并非如此，真实原因是旁人没能找到让他打破自我世界的方法；
2.乙：女，国营商店售货员，自称从初一开始就有严重的社交恐怖症。平时生活也是独来独往，现实中没有一个朋友，对亲情，爱情也是避而远之，唯一爱好就是上网，寻找同样有心理问题的网友聊天，她曾主动找过很多心理医生但是难以起效，书上将其列为典型的社交恐怖症，我则认为不然，沉溺自我世界而已；
3.丙：男，大学毕业生，因心理问题暂时赋闲在家。大学阶段，喜欢看一些心理书籍，学习成绩很糟，偶尔自诊为抑郁症，偶尔自诊为强迫症……大学最后阶段，对佛教入迷，一段时间兴奋不已，到处“讲佛”，可是很快又陷入低谷，医生诊断其为躁郁，但我认为他并没有躁狂现象，只是太沉溺于自己的世界了；
4.丁：女，富豪之女，自称抑郁十年之久，十年中家人也为其操碎了心。可是突然一天，她在网上认识了很多和她类似的病友，自己给自己编了很多她自己凤凰涅磐的故事，很多病友也都很崇拜她，她也确实感受到了从未有过的新生活，谎言也越构越大，终于有一天被一病友无意中“戳穿”，从此再次一蹶不振。医生也将其说成躁狂，其实非也，她完全是在自己的世界里“陶醉”。

说这些例子，希望来阳光的朋友能引以为戒，其实很多时候你的痛苦都是来源于自己，走不出也只有一个原因：只缘身在此山中！~~~~~~~~~

深海微蓝*

长风...你还是把文章写得简洁一些的好.

当然很多东西需要感悟..

但是我们更多的需要简单的理解

长风

嗬嗬，只是几个病例，没有很深的感悟，简单的：
不要沉溺于自己的世界里，认识自己，战胜自己~~~~

精灵娃娃

心理疾病患者的确很容易沉溺在自己的世界里。
但是更多的是疾病带来的客观原因。
如果连自己都不能好好照顾，怎么去关注别人，去爱别人呢？
所以从爱自己做起吧，相信真善美，就能去爱世界爱别人。

长风

同意楼上的两个分类，但是更多的患者朋友都是前者~~~~

我知道您说1，4为精神分裂的原因，但我认为不是，只不过他们的症状比较像，或者在某一时期比较像~~~~

窗外的雨声

我想知道这几个案例的出处，写这个案例的人我肯定认识。看到他们我就气愤。

这些医生全是pi话，要你干什么，如果能自己走出来，还要心理医生干什么。理论的东西我们也不比你们知道的少，只谈理论——笑话。谈理论，谈分析，能让患者走出来吗？沉溺于自已的世界，你以为患者想这样吗？不想走出来吗？门心自问，做为心理医生的你，你治好了几个人？你对得起你的职业吗？


对于案例二，我并不认同作者的说法。什么是唯一的爱好就是上网聊天？
对于有社恐的人来说，上网并不一定是坏事，那是一种同外界的交流方式，也许通过网络就会找到通往外界的路。
作者说他认为不是社恐，而是沉溺于自我的世界里。真可笑，我想问一下，不只是社恐，包括抑郁，强迫等等的，哪一个病症中没有不表现出沉溺于自我的世界中的？

长风

[quote="冬之飘雪"]作者说他认为不是社恐，而是沉溺于自我的世界里。真可笑，我想问一下，不只是社恐，包括抑郁，强迫等等的，哪一个病症中没有不表现出沉溺于自我的世界中的？[/quotee]
呵呵，“沉溺于自己的世界”不是作者提出来的，是我提出来的，我不同意飘雪姐所说的“不只是社恐，包括抑郁，强迫等等的，哪一个病症中没有不表现出沉溺于自我的世界中的？”，其实很多有这些心理疾病的人并没有沉溺于自己的世界，当然对于绝大多数社恐朋友来说，其外在表现是沉溺自己，但是打破自己的这种世界关键还是靠自己，好的心理医生，好的治疗方法，甚至是好的药物也只能给你提供一个比较好的引导方法，但你不努力尝试着去打破，去改变固有的思维，那么……
过去我很讨厌有人提焦虑症这个词，我认为焦虑大多是抑郁的并发症，不抑郁的人焦虑只不过是他自己过分的心理交互，说到家也是一种沉溺，只是由于这些人的固有思维难以打破这种瓶颈，长此以往，就成什么什么“症”了
现在呢，我也不喜欢社交恐怖症这个词，至少应该把“症”字去掉~~~~

窗外的雨声

[quote="Anonymous"]我认为缺少的是爱和理解而已。如果周围有爱和理解，自然不会沉郦于自己的世界，在爱和理解的环境中生活久，自然有信心也会关心周围和别人。就
我有深刻体会。[/quotee]

赞同。

小刀

这个长风兄抑郁好了之后真是说话都不一样啊，简直就是指点江山啊。崇拜ing

长风

呵呵,我只是有感而发,莫非是讽刺我啊~~~~

窗外的雨声

[quote="小刀"]这个长风兄抑郁好了之后真是说话都不一样啊，简直就是指点江山啊。崇拜ing[/quote5]

9494.好了的人说话就是不一样,我也崇拜啊. :

丫丫

长风真是士别三日，
可是这贴子里我觉得飘雪也说了一些有见解的话。
特别是关于医生的那段。

这些医生全是pi话，要你干什么，如果能自己走出来，还要心理医生干什么。理论的东西我们也不比你们知道的少，只谈理论——笑话。谈理论，谈分析，能让患者走出来吗？沉溺于自已的世界，你以为患者想这样吗？不想走出来吗？门心自问，做为心理医生的你，你治好了几个人？你对得起你的职业吗？


对于案例二，我并不认同作者的说法。什么是唯一的爱好就是上网聊天？
对于有社恐的人来说，上网并不一定是坏事，那是一种同外界的交流方式，也许通过网络就会找到通往外界的路。
作者说他认为不是社恐，而是沉溺于自我的世界里。真可笑，我想问一下，不只是社恐，包括抑郁，强迫等等的，哪一个病症中没有不表现出沉溺于自我的世界中的？

上网交流只是社交的练习。
但有时我们往往只练习，却不敢去在社会中真正的实习。

练习是没错的。可是也要实习啊。

窗外的雨声

[quote="丫丫"]上网交流只是社交的练习。
但有时我们往往只练习，却不敢去在社会中真正的实习。

练习是没错的。可是也要实习啊。[/quoted]

练习是实习的开始，是前期的热身运动。就象森田疗法有第一期，第二期，第三期，和第四期一样。

丫丫

为自已创造一个好的外界环境是我们必须学会的。
因为事关生存。
可是真的很难。毕竟比常人能力要弱，反映要慢，意志要薄弱，精力要少，
可是我们也会有冲破一切的勇气，
因为我们要一定要好好生存，
让爱我们的人不再为我们担心。
哪怕要我违背一些处世的原则变得凶狠，
我也在所不惜。
只不过我天生是小白兔的命，
再怎么变也不可变成大灰狼，
所以只得给自已加张狼皮。狐假虎威一翻罢。

过客

我的悟性很差。尽管大家讨论得比较热烈，可我连“自我世界”和“外部世界”都分不清楚。

首先作为人我们最重要的事情是要谋生，否则别说什么社会责任了，谁付我治疗抑郁的医药费啊？但是抑郁症大大降低了我各方面的能力，包括工作，生活，为人处世，分析能力（包括关系外部世界时的分析能力）。。。我可以努力调节我的情绪让它不低落，甚至让它充满信心，热爱生活，感激坎坷，我已经成功的做到了。可情绪是一回事，你的现实表现又是一回事。如果自己的工作是属于“外部世界”的话，那么由于无法集中注意力，由于记忆力差，由于分析能力差，你今天表现不好，没完成你的任务，明天还是如此，后天还是如此。你自己知道或者宽慰自己说这些是抑郁症造成的，你努力培养你的耐心，你顺其自然，你继续努力调节自己。。。可老板付你工资的啊？你完不成任务是有压力的呀，这压力是实实在在的而不是自己凭空加给自己的呀？那么这外部世界的东西难道不会影响并最终确确实实地成为了你的“自我世界”的一部分？

我个人由于悟性，由于时间（我根本不可能花很多时间去读各种哲学，心理学等等的书籍，因为我得把大部分甚至全部的时间用在工作上，我不仅要养活自己，我还得养活我一家）等问题，比较不喜欢标题式的指导。陷在问题里的人自己也努力想出来，可实际上他的力量太弱了。你告诉一个瘸腿的盲人如何到达他想去的目的地，当然他可以摸索着爬到那里，但最快和最好以及最有爱心的方法是给他一个轮椅，研究如何让盲人利用其他方法“看到”路来帮助他们。我想这就是我们需要医生的原因吧。

就是论事发表自己的看法。不对的地方欢迎批评指教。