改造性格

美惠子

1 人的性格能改造吗？
问：人的性格真的可以改变吗？不都说本性难移吗？骄傲了这么多年，我才在最近看清了自己，真真的眼高手低，身边有的我都不想把握，只是一个劲地追求“远大”的理想，结果有点精皮力劲的感觉，我该怎么改变自己？

答：改变自己就是改变自己的生活、工作、说话、做事的习惯，就是为了达到你所希望的性格而做一些和以前做法不同的事，并不断的这样做，使之成为习惯，这样别人对你的看法就会有所转变，你的情感也会产生变化，这样你的性格也就变了。这就是“外相整而内相自熟”。人改变性格的过程就是不断克服以前的行为惯性的过程。希望你在这里留言，写下你希望改变成什么性格以及自己想如何改变，并不断了这里张贴自己的体会，大家一起讨论，这样就能更有效的转变了！

2 也谈改造性格－网友原创(younghf)                  

上大学以后，我就觉得自己的性格似乎不太适应现代的生活，于是开始了性格改造的历程。可是时隔6年，我发现很多的努力都是徒劳的。单靠自身良好的的愿望去改变自己力量太微弱了。
  我想谈谈我的体会。
  在念本科的时候，受一位室友的影响，我看了三本书——《一股奇妙的力》，林语堂译的《人生进取指南》，还有一本是《你的误区》，这些书，尤其是第三本书，使我意识到了原本习以为常而不自知的许多弱点，让我有一种危机感，不改变，你的一生将庸庸碌碌。凭着这种朦朦胧胧的感觉，我不断地挑战自己，试图让自己变得果断、变得勇敢、变得豁达、变得独立。可我总发觉自己深层次的一些东西并没有改变，一切依然如故，我发现单靠意志力是解决不了问题的。我忽视了一个重要的前提，那就是，要改变自己，首先必须无条件地接受自己,包括接受自己的缺点。
  后来，我看了一些日本人写的改造性格的书，使我更坚信了这一点。我突然领悟了一点：自己一直以来认为的讨厌的性格其实并不象我想象的那样坏，神经质正说明我的感受性强，善于思考，能够体谅别人的疾苦。以前我没有把我的这种性格看作我的一个部分来看，总是以为这种性格是应该坚决予以摒弃的，它不属于我，我要改变。以如此排斥的态度去对待，不可能真正看清楚自己的，都不能很好地认识自己，谈何改变自己呢？
  从道理上讲，改变性格只有一条路可走，那就是改变行为－>形成习惯－>改变性格，但是我的体会是，有时候即使经常做了那些有悖于自己性格的事情，内心的冲突还是难以避免，自己并没有获得快乐。而且我这种性格的人（有点森田神经质）往往思考得多，行动得少，所以在我的心里，改变的呼声越来越弱，另一个声音开始变得越来越响亮：接受自己的性格，将它向积极的方向引导。重要的不是改变你的短处，而是发挥你的长处。摒弃自己的特质硬要去做另一种人，反而会画虎不成反类犬。就像邯郸学步一样，那位燕国的少年不但没有学到别人的步法，连自己的步法都忘了。
不过凡事都有个平衡点，过分的满足与自己的现状，又会导致消极而不思进取。如何把握这个度是很值得我们探讨的问题。
我还要说一点，在开头我之所以说“单靠自身良好的的愿望去改变自己力量太微弱了”。还牵涉到一个问题，就是环境。我们千万不可低估环境而过于夸大意志的作用。所以我觉得刻意改变自己的行为不如换一种能让自己容易做出这种行为的环境来的好。

3 再谈改造性格－晓松


读了前面的大作我深有感触。到底人的性格是否能通过改变行为来实现？许多会员和我本人的体会是很难！比如有人对面试很恐惧，不断的坚持参加面试就一定能改变这种恐惧感吗？害怕上台演讲，不断的迫使自己去讲就能不害怕吗？自己缺乏自信，不断的去做自己不愿去作的事自信吗？心胸狭窄，不断的去做大度的事就能心胸开阔吗？在内心冲突的情况下能不断的坚持行动吗？
到现在为止，大家可能对行动转变性格产生了怀疑，包括我。可是为什么参加森田训练的学员为何能改变自己呢？我想这可能是回归自然的缘故。比如我以前缺乏自信，后来学习了森田疗法，懂得了顺应自然，理顺了感情与行动后，自己却变得非常自信。至少别人看我是这样，但我自己却不知为什么会变得这样；可是当我想保持住这种改变时却无法再次达到前面的这种状态了。难道自己的各种不喜欢的性格都是内心的冲突造成的吗？难道那些所谓性格很好的人都是没有内心冲突吗？我想，对森田神经质来说，内心的冲突是性格难以转变的重要原因。如果本着朴实的纯真之心，去做自己该做的事，不去期待性格的改变，性格可能会奇迹般的改变。看来我们对性格应该有一个更确切的定义了。我想性格就是自己做事的一种倾向性，而其根本乃是外向性与内向性。如果能坚持外向性的做法，对自己的性格、感情都能顺其自然，可能性格会在不知不觉的情况下自然的转变。所谓去病去根不知用来形容这种情况是否合适。
总之，我想改造性格更重要的是不要试图改变自己种种的不好的性格，而是发挥自己的长处，回归坦诚、朴实的心态，在做事的时候多考虑别人，坚持参加家务劳动、工作和学习。希望会员们和我一道，通过不段的实践，共同摸索出性格的真谛所在。

长风

这篇文章不错

小小鸟

“内心的冲突是性格难以转变的重要原因。如果本着朴实的纯真之心，去做自己该做的事，不去期待性格的改变，性格可能会奇迹般的改变。”
  是的，行动才是最重要的！

小迷糊

　　性格的改变，不能强求，性格性格，是一种稳定的东东，其实说是改变，也未必全是要变的。
　　有人说自己内向，说要变，哪一天变的爽快爱笑，就说性格变了，我瞧未必，其实就性格而言，相对许多别的性格表现未必是排斥的，人人的性格也具有吸纳别人性格的特性呀，也许哪天你变了，并不是真正的完全变了，也许你变的更加完善了，隐藏的性格被发扬了出来。
　　倘若内向的人说我要去变的开朗，正说明他性格深处有开朗的一面，他并不是一个完全内向封闭的人。

法国梧桐

"也许哪天你变了，并不是真正的完全变了，也许你变的更加完善了，隐藏的性格被发扬了出来“

这句话有道理.

美惠子

[心灵鸡汤]我要改变自己 (1千字)
发信人:girls

当我被甩出原生活轨道，从社会走进家庭时开初，我只是躲在家里悲戚，晚上流泪失眠，白天萎靡不振，惟有怨天尤人的狂躁伴随着我，成天都似大祸临头一般。
不觉，我头顶竟有了少许的黑发变白。面对不该有的一根根白发，我痛下决心，一定要改变自己。一个拒绝阅读与思考的女人，怎能健康美丽？怎能掌握自己的命运？
我终于平心静气地阅读，一本本书，好似为我增高而垫在脚下的一块块砖头，我的心胸明朗开阔起来了，思想也活跃了，我重新有了笑声、歌声和读书声。
我常同女儿一起笑、一起歌，聆听女儿那颗纯洁的童心的倾诉和幻想，美好的愿望又重新回到了我心间。眺望远方时，我比青少年时代更多了份深沉和镇定，忽然间我淡漠了许多欲望，更多了份清新和自然，寻回一颗未曾泯灭的童心和纯真。我常以此去抵御世俗对我的伤害，我内心充满着对生活的礼赞。
我不再拒绝户外的阳光，常带着女儿去公园坐坐，去书店看书，去郊外爬山行走于田间。天空是那样地广阔辽远；山间是那样地清晰亮丽；田间劳动的汗水展现着欣欣向荣的景象。我时常嗅着这些气息而生活着，我想：重要的是我认真地生活着……
心理一改变，身体、精神也随之变化。振奋的情绪在体内不断地凝聚和上升，不觉让人获得一种永远向上的力量，这种力量使我显示出让人不可理喻的健康和活力。
人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了她不从地上爬起来。积极的心态，能帮助你走出困境，重获新生。