每天沉迷,而不作为（紧急求助）

碧海云天 · 发表于 06-10-26 14:20:14

每天沉迷,而不作为,是自己的原因,我也不知所云,

不想面对任何,自己也无法看得起自己,不想尝试,有时想只要有口饭吃,每天都不想见人,心无法平静,自暴自弃,，对未来我不存希望,能坚持到现在是母亲的不辞辛劳，看到别人阳光美丽,我更觉孤独,内分泌严重失调，渐老去的脸，让我更无法接受，做每件事都是幼稚......活着让人嘲笑,不如眼不见心静,只想逃.什么事不会做,人很压抑,以前的辉煌现在的失常,无法面对,责任?我担负不起......道理我都懂，就是无法做，.三十而立,我知道要自救,可立不起来,可怜老母为我瘦了十多斤,孩子不再亲我,我也没带他,自己的小家也不再温馨,咎由自取!遇上我的人真是不幸，特别是母亲，真希望她老人家能在没有我一样能平安无事，安享晚年！又是一派胡言！

malnu · 发表于 06-10-26 14:47:57

碧海云天朋友。我查看过你发的主贴，另一个贴中提到，你是借用别人的用户名。

如果你希望用另一个用户名登录，可找登录后用户名旁边的“退出”的按钮，

点它后过一会就会在“退出”钮旁边出现一个“注册”按钮，

点击它，然后把个人资料的前一部分必填部分都填上就好了。

我们都很同情你的遭遇，也真心希望帮助你。不知道你愿不愿意把你的经历再详细一点写出来？

我理解你现在的思绪比较多，不容易表达，但如果你能认真地整理一下，你会很清楚地写出你的问题的。

大家都在努力帮助你，作为阳光的一员，你的痛苦大家都会理解，请不要放弃，好吗？

碧海云天 · 发表于 06-10-26 15:13:00

都要自救,很多具体的感觉我无法表达!每天我都把网站所有的文稿都看一遍,特别是自杀干预,任何都要自己,我是自己打败了自己!

malnu · 发表于 06-10-26 16:35:29

你上面的描述可以使人清楚的看到，你现在处于典型的抑郁状态。

网站里许多朋友对如何抵制抑郁有过论述，相信你也都看过，不过还是建议你仔细研读，认真体会，虽然抑郁时期的头脑阻碍着我们的思维。

如果自己的认知力已经无法控制抑郁情绪的发展，还是到医院看一下吧，用药是最迅速的办法，虽然不能根本解决问题。

自己打败自己可以是两方面的，我明白你的意思，但只要你坚持，另一个自己会反败为胜的！

伊人昕 · 发表于 06-10-26 18:49:40

能够明白是“自己打败了自己”，就说明了你的思维还是不错的，当然，内心亦是有能力自救的。只是，你是否下了决心自救呢？

碧海云天 · 发表于 06-10-27 08:44:38

我现在是想到那是最后退路,又见文中写的是那样恐怖,不各所措!

thail08 · 发表于 06-10-27 18:24:49

心境持续低迷，
看医生，服药吧。坚持用药。

xlhljp · 发表于 06-10-27 21:29:50

有你所想的问题的抑郁症患者必须服药，相比其它心理疾病药对抑郁症有很好的疗效！
不服药，不相信医生，自我评价低都是症状的具体表现，有心理疾病和其它疾病一样要治疗。

这里很多治愈者，好了后上面的症状就没有了，这两个帖子会使你明白你现在的自我评价是病态的不是实际情况！

http://www.sunofus.org/main/article.php/711
http://www.sunofus.org/main/article.php/798

愿你认知了病情后早日康复！同时把你的认知告诉母亲不要让她担心！

哦！听我们这里在美国的查理宋讲，在美国这叫心理的感冒，吃点药就和治疗感冒一样！
你对母亲和家人的爱心是你恢复的动力！

[ 本帖最后由 xlhljp 于 06-10-27 21:33 编辑 ]

自在 · 发表于 06-10-28 00:38:05

保证睡眠.可以吃点逍遥丸,不会有什么负作用.
把你自己该承担的责任,能做多少就做多少,努力做.不要一味放弃.振作些.你会越来越好.看看无知的孩子,看看年迈的母亲,有没有些惭愧.打起精神,为家人做些什么吧.哪怕开始只做一点,慢慢的让自己的生活规律.振作点,你会好的.

30而立的我们共勉.

碧海云天 · 发表于 06-10-30 09:13:23

我是好逸恶劳,我是早准备在自己还算可以的状态结束,没想到是没勇气,也不舍,我什么都不会,也不愿做,我麻木不仁,我睡眠还好,其实,只要不与人接触,我是正常的,我自己不努力,看到别人的成功我就难受,我是素质差,一到人中间,我就紧张,我有一份好工作,但我因参加活动,几年没做事,很多都不懂,总问别人又笑话,电脑又不懂,自理我都很难,别说照顾别人.问题我都看出来了,但是我没勇气改.我想重新开始,但搓败感让我无法继续.我什么都不做,能象动物样有吃的\有睡的,过一天算一天.

碧海云天 · 发表于 06-10-30 11:21:51

喜欢坐享其成!好逸恶劳!这是没救的

malnu · 发表于 06-10-30 11:50:13

我曾经对一位朋友说过，认为自己不好的人，没有坏人。

因为他们都能够找出自己的不足。

建议将你的情况再详细地谈一下。

碧海云天 · 发表于 06-10-30 15:15:42

我总在逃避着,我是病态,那我岂不是一直都是,每天要积极,可我上网就诉苦着,而且是诉不清!

malnu · 发表于 06-10-30 15:28:06

没有关系的，即使诉不清，起码你有一个可以说出来而且不会担心别人不爱听的地方。

在现实中我们不能对着空地大声说出我们的痛苦，但在虚拟空间里这是可以的，没兴趣的人直接跳过去就是了，回复的都是关注你的人。

放心地诉苦吧，我们都经历过，我们都理解。

碧海云天 · 发表于 06-10-30 15:40:27

我一直是一个很要强的人,从小就有很多荣誉,我只会读书,自理很差,很少与外界联系......我目前的状态很糟,以前的优秀没有了,工作对我很吃力,而且我也不愿做.我其实现在又是在逃避现实.你是心理医生吗?

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每天沉迷,而不作为（紧急求助）

借用就借用吧!

没有,彷徨状态......

什么都没兴趣,什么也不愿做.

根本原因是爱面子,!

我都说不清楚,

谢谢!