谢谢朋友们

远离我吧焦虑

哈哈我现在基本上可以说好了在这里谢谢以前给我好建议的朋友，以前过马路都怕车创到我后来我就天天过马路刚开始的时候心里紧张我也坚持过每天在马路上来回过N边同时和自己说看没创到我吧慢慢的就不怕过马路了，有时候感觉心慌心跳加速我马上就运动（我知道不是身体本身有病是心理的作用）过一会就恢复正常了，以前我马上就跑医院去了吓的要命现在不用了我已经能和它和平相处了，现在有时候也会惊恐发作但是我不怕我能克服了惊恐发作的时候我也能正常做事了，我现在惊恐发作的时候就自己和自己说又惊恐发作了没事一会就好了虽然心理也会紧张但是不象以前了，我以前惊恐发作连床都不敢下了马上就让家人送我上医院，大家只要有信心一定会好的