森田疗法的核心，总共才二十来字

半百老头 · 发表于 06-4-7 00:19:42

我是半百老头，七次进出精神病院，三次自杀，但现在好了。我不敢说与抑郁抗争功勋卓著，也不敢说我已经永远地彻底地好了，但我今天能上网和朋友们说心里话，就就说明了：一 “动起来”；二 “永远坚信自己是最棒的”；三 “顺其自然、随意而安”。

（或者套用一句耳熟能详的话“既来之，则安之，心里完全不着急)明白吗？这也是我了解森田疗法后总结归纳的精华核心！希望抑郁的朋友能把这三点当作和抑郁恶魔抗争的锐利武器、制胜法宝！！！当然你可能会不屑一顾、哑然失笑，这是很自然的，见仁见智、畅所欲言嘛。愿意和我联系的给我发伊妹儿。

我的电子邮箱是yyhl2005103@tom.com

[ 本帖最后由半百老头于 08-2-23 18:03 编辑 ]

只看该作者 · 发表于 06-4-10 23:13:39

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波波 · 发表于 06-4-11 10:31:43

楼主说得好，言简意赅，道出了森田疗法的一些精华核心，大家不妨仔细参详，慢慢体会。

半百老头 · 发表于 06-8-8 11:20:14

－－深田精华我仍然不改，如果有不一样的也是字的变动，意思丝毫未变。

　　动起来　　相信自己是最棒的　　顺其自然　　１５个字！

　　但是理解字面意思这才是万里长征走完了第一步，他的理论会让你一生去玩味，够你一世去体验！

sigil · 发表于 06-8-13 15:27:51

行动，自信，顺势－－－－－－－六个字

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身心自在该用户已被删除	2^# 发表于 06-4-10 23:13:39 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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