培养积极的心态

美惠子

积极的心态是人人都可以学到的，无论他原来的处境、气质与智力怎样。
1、言行举止象你希望成为的人
2、要心怀必胜、积极的想法
3、用美好的感觉、信心与目标去影响别人
4、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被人需要
5、心存感激
6、学会称赞别人
7、学会微笑
8、到处去寻找最佳的新观念
9、不要计较鸡毛蒜皮的小事
10、培养一种奉献的精神
11、永远也不要消极地认为什么事是不可能的
12、培养乐观精神
13、经常激励自己，相信自己能够做到，你就能做到

美惠子

每个人都需要培养积极的心态，对于我们这些患过抑郁症的人尤其需要好好改变自己，改变我们的观念，才能改变我们的世界！