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[求助] 我现在感觉好多了,不知能不能停药

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1#
发表于 06-5-29 21:01:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
很幸运能够看到这样一个论坛,前段时间对自己的病相当迷茫,不知道能不能康复,不知道如何去系统的治疗,我去了三家医院去看我的病,医生开了药,但是没有哪个地方提供系统的心理咨询。看到这个论坛后,我几个小时不断地阅读论坛上的帖,斑竹的贴子让我看到了一线曙光,让我有了康复的勇气。

   看了关于森田理论的描述,我觉得我以前的痛苦都是自己强加给自己的,自己陷入到恐惧中了,现在我按照这种疗法的指导,自己先不理会自己的恐惧,做自己应该做的事情,感觉好多了。虽然我上班工作的效率还比较低,但是开始能够和同事沟通了。我准备买斑竹推荐的书,进行心理调节,现在应该是斑竹说的抑郁症到抑郁神经症的过渡期,是适合用森田疗法的时候。

现行的抗抑郁的方案下,我自我感觉还好:

吃药,我现在用的是左洛复。

另外,我在吃中药,六味地黄丸,以前一位内科医生给我开的。按照中医的理论,心主喜、肝主怒、肺主忧、脾主思、肾主恐,多恐的抑郁症,所以我选择吃些中药。

辅助的还有运动,每周跳操。

我想把西药停了,毕竟副作用蛮大的,不知道行不行。

[ 本帖最后由 同心 于 06-5-30 17:15 编辑 ]
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2#
 楼主| 发表于 06-5-30 17:13:18 | 只看该作者
今天却觉得有反复了,又开始逃避、紧张的感觉,严重自卑,今天无所事事了一天,在论坛里看到有医生推荐药物和心理治疗同时治疗,看来还得继续吃药。
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3#
 楼主| 发表于 06-5-31 12:57:49 | 只看该作者
今天好一些了,其实自己病情不好的时候,就喜欢在网上看抑郁方面的文章,从文章中寻找自己能够康复或者不能够康复的论据,其实这本身也是症状的体现吧,想要寻求答案,对信息的依赖无法自拔。
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4#
发表于 06-5-31 18:02:38 | 只看该作者
药还是不要随便停,由专业医生来判断。

对信息的渴望、依赖恰恰说明自救愿望的强烈——当年我也是这样的:)
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