救救救救我！

lmmwise

不洁恐怖而已,你越关注对你影响越大

insist

南无求忏悔菩萨

8849

你这样的症状、感受很多人都有。

“不洁恐怖”完全可以治好。

学习“森田疗法”会对你有帮助。

窗外的雨声

说实话，不知道森田有没有用，其实不管什么病，都不能用单一的某种方法来治疗，也不要寄最大的希望于医生，自己可以通过多种渠道多了解一下不洁恐惧症的知识，有人说它是恐惧症，也有人说它是强迫症，是什么症不重要，重要的是要有让自己走出来的办法。

窗外的雨声

：（1）甲的手出过血（已看不见血了，但我怀疑他手洗不干净，还沾有血的微粒），乙和他握过手，您还会和乙握手吗？（2）和乙握过手以后，你不洗会直接摸自己的东西吗？比如，皮包、手机、钥匙、衣服等等（3）若去洗，不打肥皂能洗干净吗？（4）若找不到地方洗，就必须碰自己的东西了，您又怎么办？（5）健康人的血、口水到底脏不脏？值不值得厌恶？这些东西的微粒（看不见的）沾到自己的生活环境中（比如身体上、床上）不清除可以吗


（1）我看不见血时，照样会跟他握手，不会去想他的手洗没洗干净。
（2）我会不洗就直接摸自己的东西。
（3）只要不是要用手拿吃的东西，不用肥皂洗也没关系。（我比较懒）
（4）健康人的话，应该不脏吧。看不见的我不会去想。


其实我感觉你应该就怀着这种恐惧感和强迫观念，尝试着不洗手去拿自己的东西等等。你也知道你的这种想法是过分了，可没法控制是不是？都一样的，就象是我对人恐惧一样。慢慢来，找到正确的适合自己的方法，一点一点走出来，道路是艰难的，要坚持。

半百老头

（1）甲的手出过血（已看不见血了，但我怀疑他手洗不干净，还沾有血的微粒），乙和他握过手，您还会和乙握手吗？（2）和乙握过手以后，你不洗会直接摸自己的东西吗？比如，皮包、手机、钥匙、衣服等等（3）若去洗，不打肥皂能洗干净吗？（4）若找不到地方洗，就必须碰自己的东西了，您又怎么办？（5）健康人的血、口水到底脏不脏？值不值得厌恶？这些东西的微粒（看不见的）沾到自己的生活环境中（比如身体上、床上）不清除可以吗-----以上问题我困惑极了！您发发同情心，花一点时间，就当救人一命,回答我，好吗
    先来按你的要求表达我绝对的表现：1、会和他握手，但如果辨明不了究竟乙的手有没有沾上甲的血迹以前会犹豫。2、会。3若去洗的活不会打肥皂，因为只是为了消除了一种心理负担，让内心感觉好一点的举止，适可而止点到即可。4、该怎么样就怎么样。5、血液、口水比较脏，不值得厌恶。这是平常看的见的东西，见怪不怪、习以为常了（顺便问问癞蛤蟆你厌恶吗？在正常人看来这才是顶顶厌恶的东西之一）。能清理打扫掉最好，消除不了只好皱皱眉了。
   我觉得你有变态心理，有“转化性歇斯底里精神官能症”的症状。我不是医生所以我说的不具有权威性，即使是医生具有权威性也不能根据你的表诉来判定。何况有关心理疾病的病源、发病的机理也有许多理论和学派，我只起个抛砖引玉的作用，恳切内行指教赐教。

木碗

和我从前一样。我从前恨不得整天带着肥皂走，上个班六个小时要洗几十次手，即使是没有接触东西，也感觉手出了汗需要洗，空气中的灰尘沾在手上了需要洗，就连家人也休想碰一下我的私人物品，那时候别人说我有洁癖，后来看抑郁的时候问医生，才知道是强迫症。
当时确实很痛苦，后来是因为工作变动，根本不可能让自己随时洗手才改过来的。开始的时候很难受，总想找个机会溜出去洗手，时间长了以后也就慢慢适应了。

Charlie Z. Song

我一切的一切的一切太重了!!!我背不動了!!!求您替我背巴!!!謝謝您!!!真的是謝謝您!!!

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說 至少 50 遍!!!! 要有感情的﹐一個字一個字的說!!! 把上帝或者你的神靈當做您的初戀情人!!!
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堅持一個月! 若沒有效果找我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

窗外的雨声

宋博士，看来真的得找你了。

伊人昕

楼主的问题是典型的强迫症，强迫思维导致的强迫行为。强迫行为是为了缓解内心的强烈不安。
             其他的在另外一个帖子里面已经说了，就不多说了

长风

原帖由 冬之飘雪 于 06-5-21 19:26 发表
说实话，不知道森田有没有用，其实不管什么病，都不能用单一的某种方法来治疗，也不要寄最大的希望于医生，自己可以通过多种渠道多了解一下不洁恐惧症的知识，有人说它是恐惧症，也有人说它是强迫症，是什么症不重 ...

同意,你现在不要再按原来的思维去思考问题,而是要解决现在的心理问题,你得了强迫症!

峰峰

晕死了,看了楼主的话,才知道这世上真是什么不正常的心理疾病都有.
以我之见,楼主有点完美主义倾向吧,一切稀松平常的东西,人,天地万物,都是由各种元素组成的,你那种想法真的是强迫自己了,我觉的应该从认知上改变自己,这个世界本身就是这样的,我觉的很好,别人也觉的没什么不合理,你偏偏去钻那个牛角尖,许多人都会觉得你这样的想法不可思议.只是心理犯了点病,好好去治疗,不要害怕,生活这么美好,你不去享受,老去想这些无稽的事干什么呢?
想通了就好了,自己的心理可能有一种暗示了,自己暂时控制不了,但总会有好的一天的,楼主慢慢来,给自己暗示,忽略那些事.

久久

你是什么时候开始那样的啊？有什么特别的事件特别的原因引起吗？
能详细说说吗？