放弃一切疗法，去生活吧（转贴）

长风

我是个强迫症患者，我认为我的神经质是天生赋予的。我从小就有很多神经质的表现，我也是天平座，我也感觉有点无法理解。但，这并不重要。我接触到森田疗法以后，我从我自身的体会中，我感觉想要森田疗法给自己治疗的这个想法就是错误的，因为你会无休止的强迫在理论中，即使你意识到这是一种强迫，你也很难去把握。本来森田疗法的根源就是来自于不治自愈，是一个人被自己的问题折磨到急剧痛苦时，不堪忍受时，放弃解决问题的一切方法，然后做自己想做的事，不再去理睬它，结果问题得到了解决。其实对于人来说自己感觉非常重要的问题，想要解决他都是很难的。但如果你同样的问题今天你解决了，你会发现其实同样的问题对于今天的你已经不重要了。只有当问题不重要的时候，你才可以真真的解决它，但我和大家是不是都把自己的问题看的很重要了，所以我们要不停的想要解决，所以等来的都是失望。我感觉这就是森田聊法所要告诉我们的。从森田的住院疗法中，在所做的一切就是要你有这样的体会，他不需要你去看森田书籍。但我们接受的这种疗法，往往误区很多。第一点心态上的误区，第2点理论上的误区。我就深有体会，在我没接触森田疗法之前，我就被自己的强迫症折磨的急剧痛苦时，放弃了解决他，不再理睬它，结果真的病情得到了非常大的好转，甚至很长时间我都忘记了它，我都认为我病情得到了彻底的解决了。但在知道森田聊法以后，我进入了理论上的强迫，和心态上我误区，感觉到无法解决我的问题，病情倒严重了。所以我认为我们还是回到根源上，不要再为自己的问题去找解决的方法，放弃你认为的森田聊法，放弃一切理论，放弃顺其自然，为所当为，去生活吧！！！

希望78

这也是一种生活态度，一定程度上赞同。

快乐王子

顺其自然，万事安乐
忠心祝愿长风能早日走出强迫的旋涡！
你的战友在为你祈祷！

8849

不再想刻意地治愈，就已经接近治愈——这恰恰正是“森田”的原理。

快乐王子

但是有时候我总是觉得森田疗法是一种”懦弱“的表现`
我也知道``这是解决病症的一种有效方式``
但是总是不很愿意接受它`

暗夜星光

一个人被自己的问题折磨到急剧痛苦时，不堪忍受时，放弃解决问题的一切方法，然后做自己想做的事，不再去理睬它，结果问题得到了解决。

血的教训，至理明言！

快乐王子

我觉得这是老庄思想的“无为”吧`
看来我们中国古来的文化还真的可以解决一些现代的问题`

marco

想来真是很奇妙，不过我还没有完全领悟

8849

真理亘古不变，变化的是造福人类的形式、手段，和一代又一代的迷者、悟者...

水上浮云

觉得版主的话很有道理，可自己实践起来往往就做不到，一有怀念头冒出来时，就会用“顺其自然、为所当为”的道理来说服自己不要乱想，可每次都没用，还是想得很多。

8849

原帖由 水上浮云 于 2006-1-12 10:19 PM 发表
觉得版主的话很有道理，可自己实践起来往往就做不到，一有怀念头冒出来时，就会用“顺其自然、为所当为”的道理来说服自己不要乱想，可每次都没用，还是想得很多。

“乱想”就是你要顺应的“自然”啊——你没有办法控制自己“不要乱想”，那就由它想去好了！

一边忍受自己的“乱想”，一边坚持做应该做的事情——这就是“为所当为”！！

水上浮云

做事的时候也会有各种各样的坏念头冒出来，就又陷入了那个循环的怪圈，边想边做，不能自拔了。

放下拿起

连最后教我们“如何放弃的方法”我们也要放弃，哈哈，楼主我不知道您同意我的意见吗？

8849

楼上的朋友，如果我没有理解错你的意思的话，我同意。