马航失联心理援助专辑

智空

马航失联心理援助专辑   2014-3-10 20:49:00

3月8日凌晨，从马来西亚吉隆坡飞往北京的MH370航班在越南胡志明管制区同管制部门失去通信联络。机上共搭乘239人，包括150多名中国乘客。多国军舰已参与搜救马航失联客机，虽然目前仍无音讯，各国依然持续加大救援力度，不放弃一线希望。马航飞机失联一事牵动着所有中国人的心，无数人在为失联航班上的乘客祈祷！ 一、历史事件回顾 马航事件牵动着所有人的心，我们不愿看到这样的事件发生。但是历史上却有很多难以避免的事件发生。我们将回顾历史上的几次重大事件，更是在学习如何避免伤痛和错误的再次发生！正是这些历史，推动了航天事业的发展，带给人们更多的安全保障。 【相关阅读】 史上十大民航空难 ｜1980年至今中国民航历次重大空难事件 二、飞机失联后心理辅导更重要 据专业统计，重大灾难中失踪或失去一个人会带来近100个人的情绪波动，50个失踪者就有近5000个人会出现不同程度的情绪波动。航空事件带来的突然打击与丧失之痛，很可能造成心理阴影。而马航失联飞机的乘客家属们除了承受巨大痛苦，还煎熬在希望不确定的焦虑中。心理学专家们及时专业的心理危机干预和陪伴才是对失踪者家属的最好帮助。 了解并理解失联家属心理，理解和专业才是更好的陪伴！请扩散！ 【相关阅读】72小时是家属心理分界线 ｜ 失联家属情绪不稳定最需陪伴  ｜ 飞机失事的心理学研究 ｜ 陪伴心伤 学习心理创伤知识，减少恐慌，避免创伤。即使创伤，也孕育着希望！专业支持将带给心灵更好的呵护和陪伴！请扩散！ 【相关阅读】有哪些是创伤事件？｜ 创伤事件中，谁会受到心理冲击？ ｜ 创伤事件和心理创伤的关系 ｜ 创伤性事件发生后，会有哪些反应？ ｜ 受重大创伤后你有这种感觉是正常的  ｜ WHO发布创伤后心理疾病治疗标准 ｜ 愈“心伤”“干预”要跟上 了解创伤，学习自我应对创伤的方法，方法也是希望！为受创亲友提供最有帮助的支持，支持就是力量！我们愿竭力提供支持资源，我们愿同您一起面对创伤！请扩散！ 【相关阅读】 创伤自助贴士 ｜ 创伤性事件的情绪管理 ｜ 帮助孩子们应对创伤 ｜ 灾害事件轻伤者或更需心理干预过度关爱不利康复 ｜ 应激事件团体辅导“简快重建法” ｜ 应激障碍诊断在DSM-5中的变化 ｜六个身体动作帮你治疗心理创伤 三、 飞机失事，我们应如何自救 很多人以为，飞机失事时只能听天由命。但航空界人士称说，若飞机起飞或着陆时发生意外，只要掌握正确的方法，在飞机起飞或着陆时发生意外，逃生成功率相当高。飞机安全事故虽然难以完全避免时有发生，但只要旅客提高安全意识，掌握应急逃生方法，反应及时，在一定程度上的确可以减少伤害的产生。 【相关阅读】｜ 空难来临飞机上如何应急逃生？ ｜遭遇空难时究竟该如何自救 ｜乘坐飞机需知的常识及问题 四、媒体报道是双刃剑 重大事件发生而又信息不明，人们便处于比较脆弱的状态，等待中带有焦虑、惊恐、不安，很容易形成一种具有传染性的集体情绪。谣言也会乘虚而入，让人真假莫辨，进而加剧人们的不安。此时，尽可能快地突破阻碍，尽可能多地报道最新信息，是媒体的职责所在。对于其间可能出现的信息失误，不该过于苛责，只要随着报道的不断深入，原先的失误得以纠正，就是无心之失。 媒体需要坚守的是突发事件报道中的新闻伦理。比如不要对惊恐悲伤的乘客亲人死缠烂打，逼他们对着镜头表达心情和感受；不要为吸引眼球，置他人的隐私于不顾；核实自己发出的信息，尽可能保证信息源的可靠，不为抢独家而“发了再说”。 【相关阅读】 悲劇和記者 ｜社交媒体成为马航客机失联事件谣言中心 ｜如何辨别MH370铺天盖地的假新闻？  ｜造谣和隐瞒同样可耻 ｜新媒体时代需自律 五、结语 面对马航失联事件，您想到了什么？不同的人有不同的态度和答案。“全中国等你回家”，我们看到了最庞大的家庭在等候亲友的归来。这是全中国对失踪同胞的担忧和祈福，也是失踪者家属们最大的支持和陪伴，他们不是独自等待！“以后每次分开，都要好好道别”，我们看到人们觉醒了对生命的珍惜。我们希望无论您身在何处，都能够关注自己和家人的安全。      最后，我们真心希望家属们能够得到妥善的安置和陪伴。让希望不灭！ 【相关专辑阅读】 心理创伤援助-7.23温州动车重大铁路交通事故专题 心理创伤网络自助专题 震灾心理援助专辑 昆明“301”心理援助专辑 附春风网《马航失联心理援助专辑》项目组成员 撰文：小如、李清 采稿：麦兜、小鲜 编辑：小如、麦兜 指导：隋双戈

转自春风网：http://www.858.org.cn/index.asp?bianhao=3302

starlamb

希望飞机快点被找到

方圆1

有些事只能 听天由命。更何况我们的平均寿命只有75岁。活好每一天是最重要人。信个教什么的也不错。