本人男性,去年开始计划备孕,之前长期服用思瑞康、德巴金、喜普妙治疗双向,为了能和老婆一起生下一个健康的宝宝。于去年3月开始戒烟酒,6月开始停药,同时开始前往健身房锻炼身体至今。停药半年后于去年9月份开始正式进入备孕阶段,但事不随人意,截止目前还尚未成功怀孕。
备孕过程中,因为缺乏药物调节,一直处在情绪低潮抑郁心境中,前期因为每天中午一小时的慢跑尚可以清除抑郁导致的躯体症状,所以坚持没有吃药,偶遇严重抑郁咬牙抗过去就是了。后来因为睡眠无法保障,吃了一些中药调整夜间睡眠。直到今年5月底,严重抑郁情绪占了上风,情绪极度低落,偶生厌世想法,失眠状况越发严重,形成恶性循环难以自拔。
终于没有抗下来,开始吃半片思瑞康抵御失眠,也许是太久没有吃药对药物敏感所致,吃药后当天立杆见影,第二天即转为轻度躁狂,在欣喜的情绪下度过了一周时间,随后第二周情绪恢复正常且偏低落,但因为睡眠问题已大致解决,从而又回到了前期情绪稍低落且平淡无奇的生活,如今恢复思瑞康半片已经有一个月时间之久。
也许是无法接受情绪低落,无法集中注意力,工作效率奇差,甚至对任何工作都丧失信心且存在抵触情绪的状况,前两天开始将药量增加至一片。
目前因为药物保证充足睡眠,身体症状和抑郁情绪有很大缓解,只是药物副作用导致的嗜睡感觉白天一直伴随着自己有点不爽,另外因为没有恢复情感稳定剂和抗抑郁剂的服用,所以自己无法摆脱总体低潮情绪。不过自己已经很满意了,毕竟想要一个健康宝宝的冲动会让自己接受现在的状况的,尽量少吃药。坚持,加油!
仅以此贴献给备孕中的男士,希望能够提供些许有益的借鉴,欢迎有共同经历的可以在本帖中充分沟通交流!祝愿带药怀孕的男女病友们都能生下身心健康可爱宝宝!! |