记录治疗后的情绪日志

惑惑 · 发表于 13-3-21 19:18:29

Plxd 三片
上午去上班，班上没事。今天同事明显情绪比昨天好。我们很愉快的聊了会（一会因为对她声音敏敢有些反感，郁闷了一会，不过一会就过去了）。
下午去孩子学校给老师送复印件，不用回去上班了，去湖边跟孩子放风筝。孩子很开心。

孤独的心灵 · 发表于 13-3-21 19:42:47

同事情绪好，那你的情绪呢？

惑惑 · 发表于 13-3-21 20:21:06

最近情绪总体挺好的，偶尔因为一点自己敏感的事会郁闷一会。

惑惑 · 发表于 13-3-26 09:02:51

好几天没写日记了，上来再记录一下，鼓励鼓励自己。 Plxd 三片
这几天感觉挺好的，整个人的心情是上扬的，看到什么也顺眼，特别是种植了些花花草草，每天看着心情也好。对同事发出来的声音还是有点小小的触动，这几天观察她好像也没怎么跟我做对，我们的关系时好时坏，就这样相处着吧，也不怎么影响别的。

人间有阳光 · 发表于 13-3-26 09:47:41

帕罗西丁对你效果不错吧！情绪好就行

惑惑 · 发表于 13-3-28 20:46:12

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foresteyes · 发表于 13-3-28 22:48:37

不要單一個LINK,怕是VIRUS

johnleo · 发表于 13-3-29 16:54:07

不明白很多人得病还可以正常工作，我连正常的看书，上网都不太能进行下去，更不要说繁复的脑力劳动了。

惑惑 · 发表于 13-3-31 19:05:15

Plxd 三片
昨天晚上，儿子跟小朋友闹着玩，一会好像两个恼了打了起来。我老爸一看孩子打起来了就开始教育我儿子，一开始我没说什么，一会我老爸还是一个劲的说，我忍不住了说了两句，我老爸就嫌我不教育孩子，说我将来走着瞧，一听这个我急了。跟我老爸吵起来。当时我也不知道哪来的火（内心里一直认为自己的抑郁症是由父母的教育不当，和父母给的学习压力过大造成的）冲着老爸发起火来，把心里的怨气发了出来。爸爸一没说话。今天早上爸妈老早就走了，听我老公说，他两不来了，不给看孩子了。
说心里话，我说完这些话后很后悔。当时说了心里痛快了，父母听了会很生气，受不了。
明天打算给父母认个错，不能再惹二老生气了。纵有千错万错，父母也是为了我好，只是教育的方式问题。不能再因为自己抑郁症的问题归咎于父母，不管怎么说他们也是希望我好。

惑惑 · 发表于 13-4-2 19:19:07

父母回到我家了，又恢复到以前的平静了。
其实通过这次事情，反而成了好事。通过跟父母的沟通，我们的关系又进了一层，一切向好的方向发展。
班上，最近跟同事的关系也很好，跟周边的同事关系一般，顺其自然吧。

惑惑 · 发表于 13-4-3 21:40:46

Plxd. 三片
这几天感觉有些轻微的躁动，心情很好，做事有些安不下心来。
打算去医院咨询医生是否调整药物。

惑惑 · 发表于 13-4-7 20:19:23

Plxd. 三片
上午正常上班，下午在班上，有两个同事来找办公室同事玩，她们一起约着去泰安玩，办公室同事也没问我一声，有些小烦，想想自己平时不善交往，人家有人家的朋友，自己玩自己的吧。
晚上，散步一个小时。
总体心情平静。

gff7383 · 发表于 13-4-7 21:13:34

8# johnleo

惑惑 · 发表于 13-4-9 20:00:47

Plxd. 3片
上班无事，有话就跟同事聊聊，没事做自己的事情，看电视剧。
下午有一会，大脑反应有些迟钝，眼神有些呆滞。
晚上回家吃完饭，自己出去散步，逛逛街，心情就好了。回家洗衣，给孩子辅导功课，一切挺好。
总体心情平静。

惑惑 · 发表于 13-4-10 20:26:18

Plod 三片
今天是非常愉快的一天。
今天跟同事一起干活一起聊天，都非常融洽。没事的时候个人看个人的电脑，她有时哼歌，吹口哨。
有时还是会有点反感，其实自己有时也会这样，不去计较小事，大家都轻松愉快。
晚上散步，逛街。不仅锻炼身体还可以看看有没有合适的衣服，一举两得挺好的。
愉快的一天。

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