抑郁中，怎么办

阳光重现 · 发表于 05-2-23 13:36:13

觉得做什么事都烦，什么都不想做，整天想自己的病，又觉得想的难受，怎么办

一种关怀 · 发表于 05-2-23 20:34:39

马上看医生，马上！
要去大城市医院，找有经验的心理卫生专家！他们会帮助你！

Israel · 发表于 05-2-23 22:42:38

嗯～～同意！看看去吧，同时一定要够水平！精神科学方面医生水平参差不齐.......

一场游戏一场梦 · 发表于 05-2-26 18:00:16

不是参差不齐,是全都不行.让正常人来理解抑郁证太难了.心理咨询讲究的是和咨询者产生共鸣,感同身受,你们觉得他们能做到吗.不是他们不想做,是太难做到了.一个没有过抑郁经历的人,是永远无法理解那种生不如死的感受.我敢断言,最好的抑郁咨询师一定是从抑郁康复者产生的.

索索 · 发表于 05-2-27 17:24:30

跳跳disco，听听抒情的音乐，也许会好一点，或者出去兜一圈，还有，看动画片，吃鸡翅，想象自己是个小小孩，实在不行，索性上床睡大觉，或洗个热水澡！

:roll: :wink:

索索 · 发表于 05-2-27 17:26:46

最好还是吃药吧。喝点茶，还有配合心理咨询师的疏导。

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