心灵成长

meloncat

蛮久没上来了。
今天创建一个心灵成长的群，群号：242541741
欢迎福建的病友加入，共同讨论治疗方法，互相支持。

meloncat

走出抑郁

起起伏伏过了十年，是2000年到2010年，像是一场梦魇。
经过许多事情，遭受过冷眼和嘲笑，不被接纳过，慢慢变得更坚强和勇敢。
我没想过我会走过来，会看见艳阳天，但真的看到以后，已然是重生。

遇见过不少优秀的心理咨询师，变得更加理性。
慢慢学会自我调节，也更有生活的慧眼。
好久不动笔了，现在想来，是需要去写一些东西记录那段时间的酸甜的。
不然午夜梦回，完全不知道自己在哪里。
因为我已经不在那个地方了。
从漩涡中走出来，变得更勇敢，也更坦白。
开个头，开始记录这十年的勇气和艰辛。

meloncat

2000年10月
第一次被两个医院的医生都确诊为抑郁，我那时候只有17岁。
不明白所谓的抑郁是什么，我总在边缘徘徊，不曾进入过热闹人群中，因为寒冷，也不知道温暖在哪里。
刚开始，父母都不能接受我的问题，我不想去上学的时候，妈妈就对我发火。
现在想来，她在焦虑，但我实在不想去上课。

于是在2001年，我想结束自己的生命，不想再去面对自身和生活的问题。
父母都被我一次一次自虐的行为刺伤，后来允许我休学在家休养。
那些日子天是灰的，没有天使庇佑，常常很茫然无助，常常哭。
住在郊区爷爷奶奶家里，常常去田里漫无目的地走。
头脑里面有无数个结，不知道如何化解。
我对现实社会产生了莫大的恐惧，觉得自己无法适应社会。
不敢出门，不敢见陌生人和熟人。

日子一天一天过去。
没有止息的悲伤和焦虑。
创造力降低为零，求生欲望也日渐降低。
像是掉进了漩涡，不知道出口在哪里。
也像一个溺水的人，抓不住任何逃生的机会。
日子依然一天一天过去，没有想过要怜悯我的无助和孤独。
我日渐消沉。
——未完待续

放飞郁闷

呵呵，西瓜猫在论坛也蛮久了，看你总结这十年，字里行间，我觉得更像是一个人从青涩到成熟的过程。

守望1

楼主继续啊

放飞郁闷

不过我感觉此贴，还是发在交友区比较好，LZ你觉得呢。

SHANDANHUA

像是掉进了漩涡，不知道出口在哪里。
也像一个溺水的人，抓不住任何逃生的机会。

彼岸的阳光

对，得了抑郁症，感觉就像被无形的手拉进漩涡，随时有溺水身亡的危险，情绪也很不稳定、、、、

我坐着板凳好好等楼主讲故事呢。。。。。

Roger

我也搬个长凳过来，大家一起倾听你的故事。