战友,当你们处在精神(心理)冲突时,该怎么办?

玉儿$321 · 发表于 12-6-2 18:05:44

战友,当你们处在精神交互作用时,就是思维紊乱时,该怎么办

银碗盛雪 · 发表于 12-6-3 08:45:06

看破虚幻，接纳症状，投入生活。

littlefishfish · 发表于 12-6-4 08:53:18

想办法静下心来，找一样自己可以专注的事情做，例如看一本好书，听轻松的音乐，找个朋友聊天。。找一个适合自己的解压方式。

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