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这段时间,一位抑郁症患者“走饭”MM的突然离世成为网络上的热门话题,虽然对她不甚了解,但是平白无故一个鲜活的生命的离去实在让人痛心。同时也看了很多评论,其实有一位也写到,“死都不怕,活着怕什么?”(大意如此)立马就有别的网友发表了不同的观点,“人在焦虑抑郁的时候的确是生不如死”,在难以走出长期压抑的心境的情况下,死,就成为了解脱的唯一选择。
看到这些评论,突然发觉自己已经不快乐好久一段时间了:为了努力生存,为了更好生活,为了将来,为了家庭,为了家人,不停地自我施压,拼命提升自己,不惜承担很多额外的责任;害怕别人看不起自己,害怕自己落于人后,害怕失败,总是这样那样的焦虑,总是不断地工作······人生于我,似乎是一团迷雾,陷入其中,难以明辨路在何方;虽然厌烦,但是却无力摆脱;虽然疲倦,却依然负重向前;眼前,就是一片灰色······
“走饭”MM的辞世,对于我来说却是一个警钟,虽然不开心,虽然觉得疲惫,虽然一直觉得心情压抑,但是还是要自我提醒,千万不要堕入万劫不复的境地,努力保持自我。
论坛里有很多朋友能够康复,这是我羡慕的,也许我以后一直都会陷入心情压抑的境地,也许一辈子都难以开怀大笑,也许总是会这样那样的小事思虑万千,但是我要努力活下去,我要努力寻找那灰色地带后隐藏的那一抹阳光,与大家共勉。 |
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