走出抑郁：心理危机干预不可缺位

美惠子

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http://www.jmnews.com.cn 2004-7-14 11:14 新华社


　　新华社贵阳７月１４日专电（田坚、何云江）贵阳市１０多名抑郁症患者日前向记者表示，他们想自发成立抑郁症联谊会，以帮助更多的患者走出抑郁，打消自杀轻生的念头。



　　贵阳医学院附属医院心理科副主任医师陆黎说，不论这些抑郁症患者的想法是否可取，说明在日益增多的现代心理疾病面前，社会心理危机干预是不可缺位的。

　　随着生活节奏加快，每个人都要面对来自各方面的压力，遇到不同的心理危机。青年人可能会遇到恋爱和学业等方面的危机，中年人可能会遇到职务升降和社会关系等方面的危机，而老年人则会出现以精神和身体疾病为主的危机。

　　一些心情抑郁者排遣无方，难以摆脱心灵困境，从而导致情感、理智和行为上的错位，无法自拨。在这种情况下，如果能得到外界及时的调解和干预，帮助抹去生活的阴影，释放压抑的情绪，很可能苦闷的心情会变得开朗，紧张状态会得以放松，觉得活着没有意义的人会更加珍惜自己的生命。心理专家认为，如果一个人在危机阶段得到及时有效的治疗性干预，不仅会防止危机的进一步发展，而且还可以帮助其学会新的应对技巧，使心理平衡得以恢复甚至超过危机前的水平，因此也可以说，危机可以是一种机遇或转折点。

　　记者通过对部分自杀未遂者进行跟踪采访得知，他们在自己抑郁、苦闷的时候，总想找人倾诉，但有些事情是属于个人隐私，反而不愿告诉熟悉的人。他们曾经想过心理咨询，却找不到一个可提供心理咨询服务的电话。黄女士去年曾一度患上抑郁症，去医院治疗才发现许多青年男女和自己一样，备受病痛的折磨。她说：“在快节奏的现代生活中，大多数人不同程度上都有一些抑郁症状，不过有的人能理智对待，有的人则钻了‘牛角尖’，如果得到及时干预，自杀、轻生的悲剧肯定会大为减少。”

　　据了解，在贵阳综合性医院中，仅有一家心理专科。此外，还有一家精神专科医院，但由于对精神疾病的偏见，抑郁症患者并不愿前去治疗。医疗机构和人员尚且有限，更谈不上心理危机干预机构和专业人员了。

　　专家认为，随着心理问题和疾病的增多，建立和完善心理危机干预机制已刻不容缓。可以通过电话、网络等方式，使咨询者无所顾忌地畅所欲言，通过心理工程师的客观分析和耐心劝导，从而有效地释放压力，解除危机。此外，还应广泛建立社区服务网络，让所有具有心理危机的人都能得到及时疏导和有效干预。

　　据悉，贵州省精神卫生中心从近日起，专门设置了免费热线，开始向抑郁症患者提供咨询和治疗服务，以帮助更多的人走出抑郁。

美惠子

呵呵，谢谢你对我的肯定，楼上的游客朋友，为什么不注册一下呢？

美惠子

心理危机干预对大家的确重要，对我也很重要。

波波

赞同文中观点，特别是“建立和完善心理危机干预机制已刻不容缓。”确实有必要。