抑郁伴随头部不适，怎么能好啊

oneworld · 发表于 12-2-13 21:00:00

我确诊抑郁有1个半月了，吃药+针灸，别的都好起来了，就是头部总是不舒服，有点发紧，有时脑袋后面有点痛。在屋里的时候严重。出了屋，好的多，可能是和温度有关。大家有没有治好的办法啊。

skinmm · 发表于 12-2-13 22:51:51

我也是头部紧张发痛。现在吃药，还没用过针灸。现在我坚持天天跑步，有所好转。

游伯爵 · 发表于 12-2-13 23:15:01

我也是。。。感觉头被东西绑着。没有关系的。能好。

oneworld · 发表于 12-2-14 07:36:39

谢谢大家的回复，我也要加强运动。

oneworld · 发表于 12-2-15 16:42:50

还有谁有同样的症状好了，请给些建议吧。多谢了。

后悔的男人 · 发表于 12-2-15 16:45:17

头大头重，感觉被棍子打了后那种感觉，时轻时重，我除了这个还有入睡困难这个，不吃安眠药就彻底不眠，怎么办

oneworld · 发表于 12-2-16 10:14:49

我睡不好的时候，一般就是心里有事，现在好多事情都想开了，其实都是些小事。人活着要想快乐，一定靠自己。不计较，也就是是宽容，对人对已都这样，才能每天保持好心情。只要你肯努力，一定能做到。不要去思考事情的对与错，而是告诉自己我能接受，不论发生什么，都是正常的。也就是在不可改变的时候要顺其自然。我到这几天才明白，好多时候发生什么不重要，重要的是我们以什么心态去面对。我一定要慢慢调整自己，让自己今后的生活因为这个病获得快乐人生。从失败中获益。