我的抑郁历程

ying1526

我今年26岁啦，是从小在一个省会城市长大的孩子。小时候我觉得我特别懂事，1-3岁是在外婆家带大的，我特别记得我很想跟爸爸妈妈一起生活。因为外婆家在郊区，他们周末来看我一次，我就特别想和爸爸妈妈一起出去。可是我又不能，只能装懂事。等爸爸妈妈走后我就自己对着照片哭。这也许是对我的压抑埋下的种子。

   到上幼儿园的时候，我又特别想家，我记得我趴在围栏上哭，特羡慕那些上小学的同学，觉得他们上小学啦，就可以自由的回家，真好。

   等我上小学时，经常很怕发言，在课堂上举手是一件多么不怎么容易的事情，然后我在学校经常被男同桌欺负，他们经常在课堂上打我，有时候我会告诉老师，有时候我会和他们对打，但我却从来没有告诉老爸听。我小时候家里穷，这让我有点自卑，然后我很少问父母问零花钱。至于我的爷爷奶奶，他们很少关心我，因为我是女的，我们广西这边很重男轻女的。所以我从小都没有爷爷奶奶的宠爱。我小学的时候成绩中等吧。

   因为家庭条件的缘故，我就在奶奶家旁边的学校念中学，因为住在奶奶家，我爸特小气吧，才给我奶奶家50元钱，我吃的特别差，我印象最深的是早餐是用特恶心的面条煮昨天的剩菜吃的，我居然也吃啦，从那时起，我的学习成绩特别好。我告诉自己，我一定要离开这里，离开这个学校。我当时得班上的第一名，考上啦重点高中。不过我的初中也是很差的初中，我当时的同学是很贪玩的那种的，有点像古惑仔，我当时都不和她们玩的，所以我初中的时候也没有什么朋友。

   到我上啦高中，我在的是住宿式的学校，我当时还是很压抑自己，刚开始我不怎么用心学，因为家里有啦电脑，我可以上网。后来我妈说一定要我好好学习，我开始用心学大概是在高三那一年吧，几乎没有什么娱乐活动，我做梦都想去外省读书。

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然后我就努力学习，我记得那时我熬夜看书，做梦都想做题，从那时开始我不顾自己的外表及形象，只穿校服，甚至能把一条校服的裤裆穿烂去。当时我妈和我爸离婚，不懂为什么，我也没和我的好朋友说，我都不说，就是想要努力学习，觉得只要我考上外省的好大学，我的大学生活将会是一片美好。无比灿烂，我会实现自己的理想，过自己想过的生活。我妈想将出国，那时我还自私的想，要是我妈出国啦我就可以逃避高考啦，过无忧无虑的生活啦。

   结果我很压抑的努力看书，过啦高三，我的高中好朋友也不多，就1、2个，我的同学叫我颓废女，那时候可能我已经抑郁啦，可是我不知道。结果高考结束，我就整天上网啊，什么的，填志愿的时候我却鬼使神差的听啦我爸那种人的话，填啦一所本地最好的医学院校，主要是因为我的分数是刚过一本线几分。结果我那时也不像正常人那样会表达自己的情感，特别不愿意，几乎是哭着自己去学校填的这个志愿。本来我是想填土木工程的，因为我很喜欢建筑，而我爸那个人居然说土木工程女的不好找工作，要不做医生，要不做老师，我当时也特不会想，说什么得钱就做什么。结果选择学医。

    结果我抑郁就是在大一的时候，那时我刚进学校吧，我记得大学第一天在学校里看到的同学和我想象的很不一样，不是什么帅哥，而且还是又矮的，（因为我们广西的都是矮的比较多）。结果那时我的抑郁终于到啦很严重的状态，我记得那时我失眠，根本就睡不着，上课根本就不理解，居然出现幻觉，坐公交车坐过站。找不到回家的路。我记得有一次我心慌特别厉害，就叫那个学校的保安送我去学校附院的急诊科抢救，结果没什么事，还有一次我以为我自己要死啦。

  后来我出现啦呆立的症状，脑子很乱很乱，静不下来，睡不着，不想动，像一个傻瓜一样。

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结果我就送去福利医院，我记得那个医院特别恐怖，都是那种很脏很臭的人，脏死啦。还好后来我的家人送我到我们那里最好的一个心理卫生科，我的医生不错，当时我在那里住院啦十多天，睡眠啊，什么的已经好很多啦，慢慢改善过来啦，然后我就带药出院。我特别记得那时我住院的时候我妈每天都陪我去锻炼，现在想起来特感动。（我现在居然哭啦）

    吃啦大约1年的药，吃路优泰，很不错。后来我爸爸自己有啦家庭，有一个儿子，我有一个后妈。我妈妈嫁人出国啦，我自己在我妈住。也是自己一个人生活。后来经常有考试焦虑，还好我的舍友很不错，帮我作弊什么的，所以总算完成啦大学学业。所以我大学的时候也不算真才实学吧。

   刚上大学的时候谈啦一个男朋友，是初中同学，因为不满意别人就分啦。后来谈啦一个是大学同学，身高不错，就是家里太穷啦，我也不知道算不算爱他，但是当时的确很幼稚，觉得很无聊就谈恋爱，像玩的一样。

   结果我在实习的时候又认识啦一个师兄，当时觉得人家条件不好，所以也没把人家放心上，但我在大四那年抑郁又犯了，我那时总是想着要出国，因为我觉得在国外的生活有多么多么美好，结果我就说考雅思。当然我也看不下书，英语成绩就是5。5这样。当时不自觉的抑郁啦，自己也不知道。

   因为我觉得自己大学什么都没学到，没有资格做医生，根本就没有勇气在国内找工作，在国内的时候觉得国内的工资很低，所以那时也焦虑，生活很没有质量。就想出国。结果我在大学毕业后就探亲半年。

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半年的结果是我依然会有失眠，回来后我没有工作，就是师兄帮我找啦一份在一个公立医院的工作，因为当时我做的不好，结果我就被辞退啦。在家一个半月我全力考执业医师。老天对我很好，我刚好过分数线，结果我就在一所私立医院工作。

    我的恋爱是这样的，我想是因为我的抑郁，我经常有胡思乱想，就是我在洗衣服，扫地，吃饭，干很多事情的的时候都会胡思乱想，因为这样，我的男朋友都和我分手啦，我经常分神，发愣，反应迟钝，经常注意力不集中，因为失眠，无心打扮自己，不注意卫生。我的家里很乱，我很懒打扫卫生。所以我工作上经常丢三拉四，做不好。我的病历被返工的最多啦。总之我觉得我很失败。尽管我是一个大学本科生，一个医生，英语过六级，大学得啦不少奖，但我依然觉得失败。

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我会因为个人卫生不好自卑，因为自己胡思乱想自卑，因为自己分神自卑，因为自己和别人讲话不够幽默，不会回话自卑。我经常自责。莫名的悲伤，最怕晚上睡不着，第二天没有精神。我体验不到生活的乐趣，我的记忆力下降，我不想关心别人，我一心只想自己变回正常人。像我昨晚，我就大哭啦一场，然后就睡觉，喉咙很痛，很难受，然后又是思维混乱的睡着。

    我经常早醒，现在我最不满意的是自己经常胡思乱想，像一个梦游人的感觉，自己在刷牙，脑子却在胡思乱想。不能思维。

    我看到坛子里有森田疗法，说的是顺其自然，为所当为。可是有时候脑子里都在胡思乱想，我自己都不知道怎么办。

    我把事情和妈妈说啦，妈妈叫我改变一下。提高生活质量。我却害怕和人交际。

   现在我最想的事情是不要让我胡思乱想，不要让我动不动就想哭。我也想像个正常人一样生活的。


请各位朋友帮下我，我的性格比较内向，真的，好朋友特别少，然后有什么事情都不喜欢说出来。总之我现在也不缺钱，不缺什么，唯一要努力的是看书考公务员，可是居然看不下书。

  我要怎么办才好？

ying1526

以前吃过啦，一共吃过两次，大学吃路优泰，然后在工作的时候吃过弗西丁我去年四月停的药，管理员，除啦吃药，还有其他办法吗？

ying1526

以前吃过氟西汀和路优泰，现在可以不吃吗？

ying1526

我去年4月份才停的药啊