紧急求助！到底是抑郁好转还是转成别的都别的心理疾病了？

寻找阳光的女孩 · 发表于 11-12-12 10:03:22

本帖最后由寻找阳光的女孩于 11-12-12 10:18 编辑

十一开学之后情绪变得很低沉，没有什么特别的原因，可能是因为不知道自己以后该考研还是就业，关于这些想的太多然后每天感觉惶恐不安，头疼失眠不想说话想哭，特别像高三高考前的状态，不想学习，害怕书本，看不到未来，每天嗜睡，早醒，浑浑噩噩不知道该做什么，没有理想没有动力没有追求，而担心自己一直会这样下，讨厌这样的自己。自己意识到状态不对劲，害怕回到高考前的那种状态，就想自己是不是抑郁复发（高三后三个月状态非常不好，没有去看医生，但只自己查资料感觉自己的症状与抑郁很接近），挺害怕的。。。。因为有前车之鉴，之后试着去调节自己，一开始跑步后来没坚持住。还有就是进行积极地自我暗示，现在的自己没有感觉的很低沉，也不失眠了，但是依旧迷茫，遇到开心的事情依旧还会开心，也笑的出来，有的时候脑袋里面会蹦出奇怪的想法，担心自己会伤害别人但是我自己又明白就算我伤害自己也不会伤害别人的。但是在心底里有隐隐的担忧不知道是对未来还是对别的，我的这种状态是好转还是转化成别的问题了？

皮特2010 · 发表于 11-12-12 10:12:07

原来服过药？

zhyiko123 · 发表于 11-12-12 13:58:01

没事的，把心态放正，不要想很多！！

wardragon207 · 发表于 11-12-12 15:49:47

楼主的症状属于轻的，通过心理调节可能会好起来的。

小丁 · 发表于 11-12-12 16:54:14

又犯了

坐看云起 · 发表于 11-12-21 09:48:11

放轻松，越不当回事越没事~~~

恢复007 · 发表于 11-12-21 13:07:01

楼主应该是有点焦虑，属于极轻微症状，但是要注意看开，积极调整心态，慢慢过了这段就好了，知足常乐~

寻找阳光的女孩 · 发表于 11-12-23 14:47:03

10# 坐看云起 谢谢你！

寻找阳光的女孩 · 发表于 11-12-23 14:52:23

10# 坐看云起
有的时候会害怕自己会不会精神分裂！？

寻找阳光的女孩 · 发表于 11-12-23 14:53:13

2# 皮特2010
原来没有服过药，高考过后慢慢的就自己好了，大学三年都很好只是从今年十一来了状态就不太对劲，我不会以后遇到点重大抉择就是这么一种状态吧，那样的话真是太瞧不起自己了

寻找阳光的女孩 · 发表于 11-12-23 14:54:53

3# zhyiko123

谢谢，最近都在自己调节，告诉自己不要想那么多，看了一些毕淑敏老师的书，感觉好挺多，只是偶尔挺心烦的。
还有你的头像是的偶像苏有朋（情定爱情海里面的陆恩琪）！

寻找阳光的女孩 · 发表于 11-12-23 14:55:36

4# wardragon207 谢谢，看到大家的回复真的感觉很温暖。呵呵，真的不知道自己怎么会变的这个样子，真的让自己觉得不可思议，又没遇到天大的困难，费解、、、、、、

寻找阳光的女孩 · 发表于 11-12-23 14:56:11

5# 小丁

不会吧！别吓我、、、、、、

世钧 · 发表于 11-12-23 16:17:04

我觉得lZ最好能把抑郁根治掉，以后再也不会再复发是上策。不然就算现在虽然好了，以后再出现还是不知该如何应对。所以，建议LZ不要怕花钱，付出一起代价不这个问题彻底解决。

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