感觉自己得了贪食症

vicky1234

现在在吃阿立哌唑和拉莫三嗪，一直响不停的吃，只要有东西就想往嘴里放，每天迟到肚子像西瓜那么大，真怀疑自己是得了贪食症，体重从46kg变成现在的54kg。。。在这样下去我要对人生绝望了

doudouxiu

家里少摆零食,多交朋友,多做事,快乐忙碌就忘了吃!


还有贪食是压力孤独等因素造成!

vicky1234

家里少摆零食,多交朋友,多做事,快乐忙碌就忘了吃!


还有贪食是压力孤独等因素造成!
doudouxiu 发表于 11-10-22 19:36

对啊，我觉得自己挺孤独，唯一一个很好的朋友相处起来也有点别扭，更不用说其他人了，仿佛失去了快乐的能力，不知道自己的未来到底在哪里，就想一直吃吃吃

天蓝的马甲

我也是嗜吃。本来9月份遵照低碳减肥法坚持了半个月瘦了3斤。后来上班，由于不方便还有怕饿着了，不得不恢复正常三餐。还忍不住吃零食。

那半个月坚持的感觉真的很好。和朋友逛街朋友引诱我吃烤土豆，我都不为所动。

因为低碳减肥法可以吃肉，只是不吃碳水化合物和脂肪。

vicky1234

我也是嗜吃。本来9月份遵照低碳减肥法坚持了半个月瘦了3斤。后来上班，由于不方便还有怕饿着了，不得不恢复正常三餐。还忍不住吃零食。

那半个月坚持的感觉真的很好。和朋友逛街朋友引诱我吃烤土豆，我都不为所动 ...
天蓝的马甲 发表于 11-10-24 10:01

你是怎么坚持住的呢，我都坚持不住地要去吃

浮一白

一般来说从对食物的过度依赖是因为安全感和控制感不足造成的。孤独、不良的人际交往、和家人的关系、分离焦虑、职业压力等等都会引发这种行为。因为吃东西是一件让人生理和心理都感觉愉悦的事情，咀嚼和吞咽动作可以有效的缓解压力。所以实际上你是通过这种方式在自我急救，而真正的问题还隐藏在里面。