我的现状.....

xinglan

我的工作已经稳定,但是我却又面临很大的压力,我觉得自己无法承担目前的工作,因为很多东西都要我独当一面.陷于困惑中,我很想请假,但是目前的状况,我无法请假.
  我的男朋友最近也很闷闷不乐的,但是和别人在一起的时候,我觉得他还是很开心的,我现在整个人都阴沉沉的,没有活力,我从内心也不想我的状态影响到他,但是我对他又有很强的依赖性,我好烦/
  我吃药已经1个多月了,目前好象还是没有什么大的变化,主要的症状还是对什么都没有兴趣,还是怕见人,不愿意和人说话,感觉也说不好话.老是出错.我会好吗?我真的有些灰心了.

maitao

每个抑郁者都会觉得自己面对无法承受的压力，但是你根据什么确定你的压力和其他人不一样？别人都能够承受，但是你自己却承受不了呢？我认为你应该提升自己的格局，从整体来看待问题。关于格局不是几句话能够说明白的，所以我以后可能单独写文章来阐述。现在简单的介绍一些。
  我们在进步的时候都会面对挑战和压力，就像爬楼梯，你爬不上一百层，这个压力够大了，但是爬不上又能如何呢？能爬多少是多少呀，只要是进步了，原来只能爬十层，现在能爬二十层，虽然距离顶点还非常远，但是只要你爬，蜗牛都能上一百层。不要放弃，不要怕没面子。不管是谁挡在前面，人挡杀人，佛挡杀佛！

sunshine99

因为你的症状还没有减轻到使你恢复足够的信心，所以你觉得自己无法承担目前的工作。别着急，我是吃药两个月后才开始见效的。

sunshine99

因为你的症状还没有减轻到使你恢复足够的信心，所以你觉得自己无法承担目前的工作。别着急，我是吃药两个月后才开始见效的。

Israel

一个月时间还太短，我感觉有些药要等几个月才能看出疗效，润物细无声的。

绿罗裙

两个人如果很长时间呆在一起，又较少参加有意义的团体活动的话，久了没话可说是很正常的。你觉得你男朋友和你在一起好象闷闷不乐，那也是很正常的。因为你的状态如果一直不太好，又不想出去会其他朋友，只想和他呆在一起，久了他也会不知道和你说什么话好。你那个样子也会影响他的情绪，让他担心、消极的。所以，现在最关键的是你一定要走出去尝试和别人交往。那样会给你们彼此增加一些谈话内容。一个多月前我和我老公的关系也象你们这样。后来我很常和我表妹在一起谈心、交流，慢慢地和老公也话题多起来。而我的状态逐渐好转也反过来感染了他的情绪。另外，我建议你坚持运动，象跑步、散步、做家务等等，都可以。运动真的可以带动情绪的！相信我没错！祝你早点恢复！