抑郁日记（四）

ppfx · 发表于 11-7-24 21:20:40

同样充实的一天，貌似这次离走出去不远了。虽然昨晚睡醒的时候有非常糟糕的感觉，但是今天一天：
1. 给小孩洗澡
2. 抱小孩出去玩
3. 冒着瓢泼大雨出去作心理咨询
4. 看F1德国站比赛
5. 小孩看比赛中途哭醒，哄小孩睡觉
很好的一天

皮特2010 · 发表于 11-7-25 08:26:47

康复的规律是螺旋上升的，听说过四温三寒吗？
原来我是一天好，一天坏的，这就是疾病发展的规律，没办法，只能忍耐和坚持
这个时候，不要与他斗，顺应他，臣服他

天苗2 · 发表于 11-8-12 21:56:46

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