心理健康话题-理解抑郁症

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为什么一件普通得不能再普通的事情也会让一些人感到焦虑、紧张和恐惧，其实这就是我 们要说的心理健康问题。就在这个环节中让我们与你一起谈谈有关心理健康知识的话题，一起 进行自我的心理调节，你我共勉，寻找一个共同的心理健康尺度。

理解抑郁症 　　

有时候生活跌荡起伏，使你消沉。丢了爱人，严重的健康问题，工作的转变，或者失望能使 人变得心灰意冷。如果发现在两个星期后，仍不能改变这种情绪，就有抑郁症的可能。 　　

抑郁症在美国每年影响着大约1750万的人，四十个人或者十个妇女之中就有一个患有此病。 抑郁症很普通，但很多人仍旧蒙敝着自己，他们把他们的情感视为个人疾病，就象孩子没有长得 更壮，长得更高兴、更好一样。 　　

最近，在国内有一个非常好的消息就是深受抑郁症困挠的人比较容易得到帮助，医生们比几年前知道

更多如何有效治疗抑郁症。他们采用多种治疗手段，帮助抑郁症病人，减轻症状，80%～90%患者 通过对抑郁症治疗，都减轻了症状，治疗有明显疗效。




[引起抑郁症的因素]

抑郁症最大的一个问题就是人们不能把它当作一种疾病认识。而只把它当作一种日常的身 体症状 - 疲劳，和睡眠问题一样的。有些人认为这些问题都是他们大脑里的，不需要处理。 　　

但事实上抑郁症虽然是大脑的紊乱，却足以影响你的整个身体、行为和心情、你的想法和身体的感觉。虽然科学家们还在探索引发抑郁性疾病的正确机理，但一些已知的原因包括：

* 遗传因素：
* 有些抑郁症可能归因于遗传因素，最近更多的基因研究显示，在人体中，可以识别出一种 对燥狂抑郁症敏感的遗传密码，这对科学家非常有帮助。

* 化学物质不平衡：
* 另外的研究资料表明，被抑郁症困挠的人是由于大脑细胞间传递信息的一些神经传递介质 失衡所至。但是研究仍不确认神经传递介质失衡与抑郁症的因果关系。

* 生活压力：
* 生活的各种改变，无论是好还是坏，都可能引发抑郁症，职位晋迁与工作丢失一样容易带来抑郁。孩子出生与同丢失心爱的人一样，也常引起抑郁症。

* 严重的疾病：
* 抑郁症可能与一些药物有关，比如，缓解关节炎疼痛的药物、降低胆固醇的药物、治疗高血压和心脏病的药。甲状腺疾病也与抑郁症有关。

* 药物滥用： 专家相信25%的药物滥用者都有较重的抑郁症。