如何面对错误和选择人生方向，极度矛盾无路可走

犯错的孩子

各位老师和病友好。我是一名大三男生，这学期的我因心理负担重而极度焦虑，两个月来大脑一片空白，记忆力和思维能力丧失殆尽，表情呆滞，极易疲劳，逃避社交，每天生不如死。现在面临人生重大抉择，茫然无措。以下是我的经历。
我在我们班成绩第二，班里有两个保研名额，这学期一开始我保研的优势比较大，想着一边学好功课准备保研，一边做考研的准备，还报了考研班。但由于决心不强，考研没坚持下来，四月底以来一直没再看考研的书。五月后学校活动很多，有一些是可以在最后总评里加分的，后面的同学和我的差距越来越小，保研的局势变得不明朗，于是我开始关心同学的动向，心中惴惴不安，看书和上课无法专注，一发不可收拾。
我这学期和别人交流不多，别人看我整天自习都以为我考研，其实我早就在行动上放弃了，我为了自我保护和可怜的虚荣心，也一直没跟人说。现在考研耽误得太多了，保研的希望也不大，不知道下一步该怎么走，无法做出选择，生活很颓废。
如果放弃考研，暑假可以好好调整一下，但如果保研也没戏了，我大四一年会在同学和老师面前都抬不起头，放弃了考研还自己断送了保研，就成天下笑柄了。
如果坚持下去，暑假的考研班肯定是跟不上，而且两个月来大脑一片空白，看书时每个字都认识，但很简单的一句话都不知道是什么意思，无法学习。还有就是这么长时间一直在为逃避考研找借口，心理斗争让我极其疲惫。再加上我一直在伪装，掩饰自己的软弱，肯定要露馅的，这让我无法面对同学。
这一切都是我自己造成的。我现在眼皮和头部很紧张，大脑机能丧失，总是躲着别人，好像自己犯了大错做了亏心事一样怕被人看穿，感觉自己很虚伪，整天什么都做不了。我最大的问题是无法面对一些事情，陷入了思维陷阱，每一条路都有太多的如果和但是，整日闷闷不乐，不敢和人交流，濒死感强烈。我该如何抉择，我应该休息还是坚持呢，大脑一片空白是怎么回事？大家帮帮我吧！

阳光开遍

兄弟，你好，我的经历虽然和你不像，但是我非常理解你。
   我大三下大四上的一年都在考研，很努力。其实当时我也因为一件同学矛盾，精神状态不太好，总是反复想这一件事，所幸和同学一起复习，又因为别的事转移了一部分注意力，但是2010年只过了C区的线，当时我完全懵了，那时的我相信自己一定能读研的，经历了一个月极度痛苦压抑的情绪后，我选择了再考。但是我特别敏感，别人一提考研这话题，我马上就借故离开，大四下那一学期，我和舍友就一起吃过两次饭，剩下的都是我自己吃饭，就是特别怕她们提到这个话题，刺激自己那敏感的心。2010年7月我毕业后，开始了考研，但是由于是二战，再加上本来就特别敏感，每天虽然坚持复习，但是心理超级脆弱，总是在回想以前发生的一些让自己特别紧张的事情，感觉特别难受，自责后悔，但是我一直坚持每天都学习，当时我是完全自己一个人学习，没有人说话，一给父母打电话就紧张，反复为他们说的一些话纠结，精神高度紧张又抑郁，学习却从没放下过。
    11月初发生了一件其实也不算大事，但是却让我陷入了一生中最痛苦的日子，整天不停地为一件事担忧，还要应对巨大的考研压力，真是太艰难了，最终考试压力过大，考数学时放弃了，当然我数学本来也不好。我当时觉得我如果考不上研就真没法活了，但是却以这样的结局收场，那种锥心的痛苦已经无法言说。
    而且这件事一直强烈的折磨着我，从没因为放下了考研的巨大压力而减弱。经历了一个生不如死的新年后，我找到了一份世界500强的工作，却因为和这件事有着直接关系而带着一种赴死的心情去上班，终于坚持了仅仅两个月，就败下阵来，辞职做了一份收入非常微薄的工作，现在我的问题已经有所缓解，心力正在恢复阶段。
    你的感受我都能明白，我都经历过。其实读研与否在有一个强大的内心相比就不算什么了，当时觉得决定命运的事情，现在看来并没有那么严重，而且没有同学老师会关注你的，他们自己的事情还操心不过来，怎么可能一直关注你呢？
    放松下来，谁也没有我们的生命珍贵，善待自己，先让心力恢复到原始值，再最决定。我想，你要是正常状态下，考研一定会通过的！

阳光开遍

大脑一片空白我也很理解，我焦虑起来强迫起来，完全没有任何思维能力，我参加活动时各位朋友的应对方法非常好：转移注意力、从事体力劳动等。我觉得对你来说转移注意力比较难，因为你的人生大事就是你所焦虑的，那就从事体力劳动，让自己出汗。

犯错的孩子

3# 阳光开遍
谢谢您写了这么长的回复鼓励我，我现在也是对考研的话题很敏感，总躲着别人，跟同学有一种格格不入的感觉，和您当年的经历很像。我觉得我要好起来就不能总是躲着别人，毕竟迟早是要面对的，苦于一直没有行动......另外，做一些体力劳动，这个建议不错。

听风看风

楼主加油

一宁

你好，既然已经选择了开始，就坚持下去，不管结果怎样，至少曾经努力过。
目前现状是这样，暂时要放下这些思考，也不要管别人的看法评价，也不要总是盯着结果，累了就休息下，适当运动下，平时也要静静心，或者楼上说的干干体力活，相信会好一些的。

犯错的孩子

6# 一宁
谢谢您的回复，我真需要休息一下了，只是如果我继续伪装自己，身心就永远无法得到休息，还是找个恰当的时机，卸下伪装吧

犯错的孩子

因为考前状态不好，无法复习，考试考砸了，保研彻底没戏。现在整日什么都不做，每天还是为放弃考研找借口，但又无法承担放弃考研的后果。接二连三地犯错，似乎每一次选择都知道以后一定会后悔，但现在又不得不做出这样的选择，一步一步把自己逼上绝路，最后只能跳入无底深渊。如果说以前是对生活失望，现在就是绝望了...这是以前想过的最坏的结果，现在真的遇上了，感觉一切就像梦一样，眼看着自己谋杀自己却无动于衷。如果人总是往坏处想，思维就抑制了行为，哪怕这个结果看来多么不可能，最后还是会“梦想成真”的，心理的力量真的好强大！现在何去何从呢

灿灿2010

还是认识上的问题，把未知的结果往环的方面想，甚至夸大了最坏的结果，恐惧和担心主要来自于未知的世界．．从而使自已痛苦其中，我想试问一下你，你觉得读研对你的人生真那么重要，你能保证，你读了研，你的人生就一片光明，看这个问题，要有两面性，读研对你的人生其实并不是起决定作用的，把现在的事做好，就行了，这种选择只是人生的一种经历，不管哪种，都要付出，读研，在学校浪费三年青春，不见得是什么好事，不读研，也未必是坏事，所以没必要为这些事烦恼，每个人经历的选择的事太多太多，要是每件事，都向你这样纠结和烦恼，那人生不是太多烦恼．所以我们不能把结果的走向自已给提前定位，因为你根本不知道事情会怎样发展，同样，你不读研，你选择工作，在工作岗位出色，这三年时间也是很重要的．人生的路千万种，只要在途中能开心，快乐，有价值，就行了．．．

心疼没底

人生没有那么难走，我当年也面临同样的苦难，当时连钱都没有一样可以挺得过来，只要你看得开，只要你相信前面的路还很宽广，没有什么不可以的

犯错的孩子

9# 灿灿2010
谢谢您的回复，我觉得我现在的精神状态无法胜任一份工作，所以只能被迫不放弃考研。但另一方面，却又思维迟缓无法学习，虽然半年了什么也没学成，但却装了半年，放弃考研意味着没有尊严，也并不能缓解我的焦虑和抑郁，这就是心里的症结所在啊，所以总是走不出来，两个月没笑过了，看电影都莫名其妙地胃痛。马上暑假了，很想回家就医，但又怕误了考研班，这就是眼下的矛盾...我总是很矛盾，下不了决心，勇气都让狗吃了，什么都放弃，活得毫无尊严

虚空

典型的自己把自己往绝路上逼，前怕狼后怕虎，归根结底就是没有弄明白人生到底应该怎么活，始终生活在别人的眼色下，为别人的评价活着，这样活会越活越累的。

人生应该潇洒一些，想干什么就去干，为自己而活。

红豆11

我也是一名大三的男生，躯体上的症状折磨得我一年多了，脑袋感觉就是别人的，一点也不受控制，思维也不敏捷了。但就是这样我还试过了英语四六级，把学业也完成了。现在和你一样面临着考研，更紧迫的是9月份的司法考试，整天一边看着书，一边想着自己的身体，一边胡思乱想着，感觉以前那个自信阳光的自己离现在好远好远。但是生活还在继续，没有吃不了的苦，不是么？

taoyc0752

远方的朋友您好！！如果你觉得自己悲剧的话~~那如果看到我的经历你也许会有所收获！你是在大学才犯病~~而我是在高中~~情况和你如出一辙！！当时基本上保送上海交大是没有问题的！！突如其来的脑袋状况令我无法理解自己问题出在哪里~~思维变得断断续续~~心理面很想学东西~~但是一拿起书包或者报纸就很累~~看不下去~理解不了内容！！有种不想活的感觉~~！！最后上了大学~~老师鼓励我考研~~我家人也很想我考研~~因为在亲朋中自己是个读书的材料~~觉得以后是一位大学问家。然而只有自己才真正了解自己的状况~~最后我毅然决定了人生的走法~~~敢于选择和放弃！！现在生活得挺好！！