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[求助] 请成功的学友帮忙分析下,我是不是神经质症!

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maggie8336276 该用户已被删除
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1#
发表于 11-6-4 10:19:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 11-6-4 10:37:44 | 只看该作者
应该是有神经质倾向。至少你可能有疑病症。
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3#
发表于 11-6-4 11:40:55 | 只看该作者
需要就医
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maggie8336276 该用户已被删除
4#
 楼主| 发表于 11-6-4 12:25:55 | 只看该作者
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5#
发表于 11-6-5 17:46:49 | 只看该作者
自己学习自己医,难道你打算靠别人。

当然,好的医生是有的,不过比较难找到而已
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6#
发表于 11-6-5 21:32:33 | 只看该作者
从你描述可以初步判断:你的症状可以说是典型的森田神经质症,有着神经质性格特征,而且你也说:“看完森田的自然疗法后,心脏衰竭的感觉不治而愈,也不再害怕自己会精神分裂,失眠也好了大半。”由此可见森田理论很适合你,而且你的悟性也非常不错!当然,这也与你经历丰富,积累颇丰有关,量变可致质变,有大疑才有大悟。

希望能够把森田理论作为生活哲学,在生活中学习,在实践中提高!

关于你所担心的问题,我逐一说一下自己的观点,供参考。
“但还是有些抑郁,”如果抑郁的程度很轻,不影响工作和生活,就没必要进行专门的治疗,可以自学相关知识进行自我调节(我推荐你看看我整理的帖子,可选择性看看适合你自己的:郑重向所有抑郁症战友推荐抑郁症自我调节的相关知识:轻松告别抑郁症--森田养生法(中村敬、施旺红主编)学习笔记http://www.sunofus.org/bbs/thread-66464-1-2.html);否则,就需要就医,进行药物治疗,结合心理治疗与调节,注意休养。

“担心自己是独生子女,单身,爸妈哪天突然去世怎么办?”有点担心是正常的,正常的担心让自己致力于自己的成长,努力让自己成熟起来,更加独立,自主处理问题;如果完全没有担心,就没有足够的成长动力,那对自己的进步反而不利。当然,如果过度担心,那肯定是有害的,因为那样努力的方向就会错误了,并且容易出现逃避的恶性循环。

“担心自己一辈子都嫁不出去,29岁了!依然忧心匆匆,很痛苦。”既然担心自己嫁不出去,那就从现在开始,用实实在在的行动,给自己创造嫁出去的机会吧,仅仅是担心是毫无用处的,只有自己的行动可以改变这种现状。我相信,只要你有心愿、有目标,你会有足够的智慧和情商去达到你的目的的。加油!!

希望早日听到你的好消息!
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7#
发表于 11-6-5 21:33:55 | 只看该作者
你是属于什么病症,这里没有人能负责任地告诉你的。

但你带着症状一路走过那么长时间,学习、工作都有所作为,已经是这里很多人的榜样了。

个人无法把握的事情,无须去担心。做好现在的事情就可以了。祝你安心!
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8#
发表于 11-6-7 10:19:23 | 只看该作者
对楼主来说,只要分清主观和客观就能治好.
虽然你总在怕这怕那,但你的收入和工作成绩足以说明你很优秀.这就是主观和客观的差距.
就好像森田书中描述的,有读书恐怖的学生对自己的好成绩视而不见,却总对看不进去书难以释怀.
就好像买了一个东西,对它的功效毫不在意,只为花了钱心疼不已.他们忽略了事实,只在乎自己的主观感受.楼主的情况与此类似.
你在工作上取得的成绩很不错,只是心里时常会胡思乱想担惊受怕而已.确认这一点就行了,工作生活照常继续.
从另一个角度来说,知人者智,自知者明,评论别人很容易,看清自己总是困难的.
至于担心嫁不出去,我觉得也是正常的,毕竟29岁了,可能是因为你的交际圈子比较窄没有机会接触,也可能你比较优秀适合你的人不多.不过时机成熟的话缘分肯定会有的,实在不行咱就上非诚勿扰,嘿嘿.
父母总有一天要离世的,所以不能总是依赖他们,要逐渐提高自己的生活能力.洗衣买菜做饭修东西打扫房间等等..养成习惯就好了.
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