一切都好的，就是起床特别困难，怎么回事？

小猫的新生 · 发表于 11-3-28 12:53:58

我最近也是早上不大愿意起床。但是咬咬牙就起来了。

shanti_zhou · 发表于 11-3-28 21:19:57

醒了就强迫自己坐起来然后练静功打坐什么的

冥想也能提升你的心理能量

阳光牛牛 · 发表于 11-4-2 10:05:15

3# zyf19760827 恩我上班，我是公务员，所以不怕工作问题的，我就是chenkinglande

阳光牛牛 · 发表于 11-4-2 10:07:28

7# zyf19760827 和我原来一样，我还有躯体症状，就是脊柱不舒服，头层有什么包着一样，现在能起来了，但是躯体症状还有一点，我想慢慢会好的

阳光牛牛 · 发表于 11-4-2 10:10:33

10# zyf19760827 我感觉是抑郁症的躯体症状，不是堕落，是真的起不来，和懒无感，和上进心无关。是一种难以表达的，比如地震来了也起不来的那种感觉，我4年前有这种症状，我觉得你还是抑郁多点，治疗抑郁的药量不够大。暂时可以不考虑躁

阳光牛牛 · 发表于 11-4-2 10:11:51

13# 砚谷墨清 我7点40才能起来，刚上班那会老打盹，现在好多了，呵呵。

green · 发表于 11-4-4 21:38:05

没有抑郁的痛苦感？对生活有乐趣有激情，那就行了，很正常了

我觉得调成你这样就可以了，稳定

zyf19760827 · 发表于 14-11-28 19:28:17

翻看以前的贴子，发现目前情绪比较平稳，但又进入了起不了床，不愿做事的状态，还一直痛恨是自己太懒造成的，各种逼自己也挺痛苦，可想想有些些轻燥的日子我是天一亮巴不得马上起床做事了，我可能还是有点轻性抑郁吧，目前是每天一颗半赛乐特加一丙戌酸钠，难道我还要加抗抑郁药吗？

zyf19760827 · 发表于 14-12-28 00:27:57

呵呵，想来也可笑的，起床这么小的事，这个问题却困惑了我二十来年，从大学开始就觉得起床是一天中最痛苦的事（轻燥时期除外）这么多年过去了，各种方法也试尽了，还是没有解决，我发现起床这个问题就是我的克星呀

zyf19760827 · 发表于 14-12-28 00:32:15

阳光牛牛发表于 11-4-2 10:10
10# zyf19760827 我感觉是抑郁症的躯体症状，不是堕落，是真的起不来，和懒无感，和上进心无关。是一种难 ...

每天能轻松地起床是我今生最大的梦想

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