躁狂症后长达一年的抑郁症后好转或已成轻躁_双相经历

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自从09年8月25左右，第二次躁狂渐渐发作。
8.27住院，10月初出院。
从09.10到了现在11年2月，经历了长达1年的抑郁。
抑郁期间不想说话、不敢说话，路上怕碰到了熟人。
与除了少数家人几乎所有人断绝了联系，QQ删除了大量好友，手机换号未只告诉了三两个人。
现在，“心境”（术语貌似是这）可能是正常或者就已经轻躁。
晚上睡觉12点到了1点半之间，且比较瞌睡，但也不想早睡。
早晨5点左右醒来，控制尽量7点起床。
沟通交际能力正常或超常，爱与人聊天或主动说话，与人打招呼，对人热情友好。
感觉很多事敢做，感觉很有能力。
第一次躁狂发作还是在高二，为此上了两个高二。
第二次躁狂发作是08年大学毕业后一年。在08年大学毕业左右一度轻躁，但后来自然好转，未发展为躁狂。
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