声音敏感惊恐

云动力 · 发表于 10-12-27 11:43:16

我呆着时候，有时候一点小声音，就吓我一跳，就像惊恐一样，
有时候耳鸣，很闹心，就像暖气放气声音，不是幻听吧？
我很担心焦虑暖气放气阀会漏水，总是去检查看看有没有漏水

神光 · 发表于 10-12-27 13:16:14

朋友，您好，感觉您稍稍有些强迫检查行为的倾向，因为不去检查您就会焦虑恐慌。
建议您可以进行放松训练，看看有关森田疗法的内容。

thail08 · 发表于 10-12-27 13:35:58

　　我也有类似的情况：锁门后不放心，老是强迫自己再回去看看。

　　但时间是最好的治伤良药吧。目前，相关药物也在服用（当然不是关于“疑心锁门”的）。

　　药物包括：
１、氯氮平，１０片／天；主要治疗精神障碍（精神分裂，２００８年前主要是服用氯丙嗪来治疗单相躁狂）相关的阳性症状。
２、盐酸普奈洛尔片，３片／天；
３、盐酸苯海索片，２片／天。

和和 · 发表于 10-12-27 19:23:20

高度焦虑引起的。
我有过，呵呵。

雪豹的主人 · 发表于 10-12-27 21:44:59

楼主，我也是一个焦虑症惊恐障碍患者
现在就算家里人声音大点，都能让我心惊肉跳
非常害怕一惊一乍的感觉

一宁 · 发表于 10-12-28 09:13:39

你好，过度的担心，就很容易由此种现象联想到彼种现象。

接纳自己的这些古怪的想法，接纳自己的行为，不要认为不正常，感觉像放暖气的声音也正常，你为什么就不能有这些想法呢。

当你接纳了之后，你可以去检查，如果不检查不舒服，那就接纳这种不舒服，慢慢的检查还是不检查对于你来说就无所谓了。

云动力 · 发表于 10-12-28 14:40:01

我和你一样，有点像惊恐发作
一点声音，就吓一跳 5# 雪豹的主人

云动力 · 发表于 10-12-28 14:42:30

我知道接受，可是接受之后还是这样，
不是接受之后，就什么事情没有
接受和不接受之后没有什么区别
要是那么容易，就没有心理疾病啦
想治好，很难 6# 一宁

云动力 · 发表于 10-12-28 18:52:04

我一直以为自己没有惊恐，原来自己就是惊恐发作，
着急啦，快点好吧，急死我啦，
惊恐比焦虑更严重

雪豹的主人 · 发表于 10-12-28 22:41:38

我觉得焦虑症比抑郁症还难受
现在不真实感让我非常不适，有时觉得一切都是假的
当我有一天可以再也不在乎焦虑症的躯体症状那该多好呀

云动力 · 发表于 10-12-29 09:36:34

不真实感是人格解体，不用吃药就会好，
现在就是惊恐，太闹心，烦人，不好
强烈希望能好 10# 雪豹的主人

向往 · 发表于 10-12-29 11:06:27

别怕，我也惊恐过的，对声音敏感到连针掉地上，都会吓一跳！

别人一开口说话，对我而已，都会吓得半死。。。

现在好了。。。

服药治疗，会好的。。。

云动力 · 发表于 10-12-29 14:03:48

我也是声音引起的惊恐，
太频繁，这个惊恐没完事多长时间，下个惊恐如期而至
同时还有焦虑，现在胸闷 12# 向往

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