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抑郁是如何产生的。

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1#
发表于 10-12-11 07:10:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如题,又如何避免和治愈?
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2#
发表于 10-12-11 09:11:05 | 只看该作者
我更倾向于先天的因素,有先天的这种基因,易感,然后受到环境等各种诱因导致抑郁症。
避免?在没得抑郁之前,谁想过避免。
治愈?正确的药物治疗,三个月就能痊愈,达到正常人七八成。

但问题的关键是,它极易复发。所以要足量足疗程治疗,不能擅自减药、停药。
各种情况有各种情况的服药时间。
对于我个人来说,患上抑郁已经十几年了,我做好了终生服药、终生锻炼的心理准备。
因为怎么样都是过一辈子,与其活在抑郁的反反复复的痛苦之中,不如选择一种自己特有的方式:坚持服药、坚持锻炼、坚持心理调节,而知足的快乐幸福的活一辈子!
痛苦已经折磨我们几十年,虽然未来的路并不会平坦,但我们会走下去!
抑郁是一辈子的事!
相信科学,科学治疗----我的信条!
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3#
 楼主| 发表于 10-12-11 18:32:38 | 只看该作者
楼上回复的非常深入。

是否有一些外部环境的诱因,比如长期单调重复、压力、自己不喜欢的工作等等?
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4#
发表于 10-12-11 23:19:38 | 只看该作者
外因通常通过内因起作用的。你说的这些外因当然也很重要,但关键的是内因,
所以,有人说抑郁是一种物质病,是生理病,要服药,我赞成。

如果生理上恢复了,在注意对诱因的调节,减少或者不复发,保持长久的健康,就很理想了。
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5#
发表于 10-12-11 23:54:16 | 只看该作者
没错,只要能够健康的生活,一切都无所谓了,我们要健康,谁也别想阻挡我们
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6#
发表于 10-12-12 04:07:20 | 只看该作者
2# 皮特2010

皮特  我跟在你后面一起走啊  我今年10月是第n次复发了
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7#
发表于 10-12-12 13:34:16 | 只看该作者
我认为外因是家庭与社会的影响,内因是自己的人生观导致的看待事物的方法与行为方式。

比如有人认为是心理问题,有人认为是生理问题,其实,肯定是相互作用的结果,走哪一方面都是极端的。通常认为是身体出了毛病的人比较多,包括我自己,结果医院查了一堆,都告诉我,没屁事好得很!但我那么痛苦,怎么会没事呢?其实,身体是物质基础,怎么可能没事呢?然后,医生告诉,我是心理毛病又整了一堆,心理医生说,还是吃点药哦,又归到身体上来了。呵呵!
其实,只要我们12岁之前没有什么病,没得过抑郁其实,我们哪有什么理由认为一定是生理的问题呢?从那以后,我们身体发肤,受之父母,青春懵懂,探索世界的这一过程,才是关键。由于先前品性习惯的影响,我们每个人看态世界的方法不一样,比如身体强壮的与身体弱的看态方式就不一样,一种显然要乐观。一种要悲观甚至抱怨。像我的抑郁,是内向、愤怒、本来的体弱而来。人是很难认清自己的,一旦认清自己,寻找解决的方案就简单了。认清自己的行为习惯,并加以矫正更是难上加难。比如说遇事愤怒,我们怎么解决?但问题是通常人认为这样很有道理,我怎么能不愤怒呢?我怎么能错呢?肯定是别人不对嘛!思想决定情绪,情绪直接导致最终的行为。行为影响了自己的生理,生理反过来作用于思想与情绪。一个恶性循环,如何斩断?

其实,我们若能认清并坦然接受抑郁的因缘,解决问题是会很快的。但坦然与坦诚都不是一件容易的事情。
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8#
发表于 10-12-12 19:38:50 | 只看该作者
2# 皮特2010

皮特  我跟在你后面一起走啊  我今年10月是第n次复发了
皮皮鲁 发表于 10-12-12 04:07

好,哥们,一起来,走了,我去散步去了!
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9#
发表于 10-12-12 19:44:58 | 只看该作者
我也倾向于抑郁有内在的基因所控 遇到诱因就发病了
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