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[求助] 怎么才能喜欢自己,我讨厌自己

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1#
发表于 10-12-10 23:52:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 乐 于 23-6-30 22:14 编辑

不喜欢所有人,最不喜欢自己

病了10几年,只是被欺负,被看不起
后悔熬这10多年,早死也免得受罪
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2#
发表于 10-12-11 00:18:06 | 只看该作者
有一天你会好起来的,现在的一切都是正常的,活下去 总会好的
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3#
发表于 10-12-11 00:44:46 | 只看该作者
用不着喜欢自己。

你的存在,不是为了讨好谁,包括你自己。生存,也不需要喜欢自己这个条件。至于喜欢别人这回事,更加不是生存必需品,只不过当能够正常生活时,良好的人际关系、开放的处世态度以及欣赏他人能够为生活锦上添花罢了。当你连正常生活、平和的心情都不能维持的时候,还强迫自己要喜欢他人,等于搬了座山压在自己身上。

问题并不是讨厌自己,而是你对未来将要遇到的困难和坎坷心存疑虑,严重不信任以自己的能力足以应对,更不要提在困境中依然能够开心了,所以对自己极度失望吧。加上,现在你一定把坎坷和困难的范围放得很大,把日常生活中经常会遇到的很多事都算在内了,因为这些事的确会让你觉得应付起来很难,让人很不舒服。

前途看起来一片灰色,对么,无论怎样都不会再有希望了,不会再有开心的日子了。而过去的日子也那么不堪。后背直不起来,空气吸不进来,手抬不起来。

让我想起了病重时去大夫那里哭诉的自己。

你也大哭一场吧。哭得很累很累,再没眼泪的时候,穿好衣服出去呼吸一下凉凉的空气。如果周围有便利店,一包热牛奶一颗蛋温温暖暖的握在手里,即使不下肚,也会觉得活过来了。
我那时候也是冬天,哭过了,发呆过了,跑出去往大衣口袋里面揣两个圆圆的烤地瓜,一边一个。有一次到了医生那里,口袋里刚好还剩一个捏得不成样子的地瓜,我在汇报完当天为了控制情绪而做的努力之后,很呆、很局促的把它掏出来放在玻璃边桌上,跟大夫说:还剩一个地瓜,你吃么?现在眼前好像还能看到那个黑乎乎包了一层塑料袋的东西摆在那里,手感很好,很温暖。

我们只是生病了而已,并不是真的已经失去了人的所有能力。随着好转,即使你还是会讨厌自己做过的事,但也会逐渐对自己的能力建立起信心。所谓希望,最一开始,不就是这个样子么?
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4#
发表于 10-12-11 02:48:50 | 只看该作者
那十几年前,生病之前呢?你不是生来就这样的
千万不要被生病时候的负面情绪,改变你对自己的看法
你自身没有变,只是你看问题的角度变了
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5#
发表于 10-12-11 09:16:59 | 只看该作者
随着自我的成长,自信心的增强,慢慢的你就不太讨厌自己了,最后觉得自己很可爱,很有价值。
加油,慢慢来
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6#
发表于 10-12-11 11:16:30 | 只看该作者
去做吧,做自己喜欢的事情,做自己能开心点的事情。
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7#
发表于 10-12-11 12:50:51 | 只看该作者
1#
病好了就喜欢自己,喜欢别人了。努力治病,做自己能做的!!!

现在你无论如果也不可能做到喜欢自己,喜欢别人的!这就是这病一个症状!!!
我也是这样一步一步走过来的!现在好多了!

记住,人爱自己是本能,不需要学习,生来就会的!!!

病好转就开始自私了,这才是这常的,一般人都会有个度的!
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8#
发表于 10-12-11 13:37:18 | 只看该作者
是的,同意雪儿的观点。
有好多东西都是自然而然的,不需要外界的刻意努力
好了一切都会好的,水到渠成
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9#
发表于 10-12-11 20:49:08 | 只看该作者
1#
你可以不喜欢自己,但你必须接受自己
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