看了别人的康复之路 似乎柳暗花明又一村

阳光乌云

看了别人的抑郁症康复之路，自己也是百感交集，自己的经历和作者是何其的相似，从小到大也是在不愉快的经历下走过来的，自己从小隐约知道自己的身世，不是现在的父母亲生的，所以就有点自卑，也有点要强，一方面家里没什么钱，所以从小上学自己就很少花钱，渐渐的自己就养成了对别人特别吝啬的习惯，心眼小，心胸很不宽阔，刚好自己从小到大又没经历过什么大风大浪，很顺的就到了大学本科毕业，积重难返吧，自己之前也知道自己的缺点，但是一直没有下决心改过来。

神光

放眼于未来吧，每个人都会有过去，有不愉快的经历，但那些都已经成为往事了。我们需要做的是规划美好的未来，靠自己的努力去实现它。

春花秋实

很多习惯是自小养成的，你已经意识到不足就是进步了，但是改正还得慢慢来。

皮特2010

是的，放眼未来，活在当下

阳光乌云

有个问题问一下，初三和高三的时候自己学习太用功了，结果导致脑子很痛，失眠严重，后来上大学一直都是神经衰弱，会不会影响智力啊？

dhcn

有个问题问一下，初三和高三的时候自己学习太用功了，结果导致脑子很痛，失眠严重，后来上大学一直都是神经衰弱，会不会影响智力啊？
阳光乌云 发表于 10-11-4 14:35

我似乎也有点这种状况。

hope2010

我现在也是这个情况。用脑过度造成头痛。但医生是说还是心理造成抑郁而成。抑郁好了，头就自然没有问题。我很相信。因为去年抑郁好了之后，智力各方面都没有问题。但抑郁出现的时候，头部有就又出现问题，思维也出现问题。真的很奇怪的。

春花秋实

一般不会影响智力，但是会影响大脑的效率。

阳光乌云

也就是说我们这样的人不能再拼命去工作了是吗?我第一次抑郁好了之后就感觉是如获新生一样,第二次就没有第一次感觉那么强烈了,而且现在大脑的效率似乎确实降低了很多,郁闷!难道天要绝我们吗?

皮特2010

抑郁就是要提醒我们要改变什么了
要注意自己健康了

最好不要再拼命工作，高强度的工作可能带来压力
如不及时调节，又会导致失眠等功能的紊乱
不利于完全康复

我们要量力而行。把健康放在第一位，事业上，尽力而为就行。一定要注意身心保健。

阳光乌云

皮特大哥是过来人 我们这样的人有一方面就是好胜心特别强 以后要量力而行了 健康是1 其他是0  一定不要舍本逐末了 哎！