设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 883|回复: 12
打印 上一主题 下一主题

状态不是太好

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 10-10-25 18:12:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
昨晚睡觉前忘了吃药了,早晨起来才想起来吃。不知道因为这个还是寒潮的到来,今天的状态特别的差,头痛,浑身感到不舒服,有非常明显的不安感和恐惧感,十分的孤独和痛苦,信心也丧失了很多。
希望这只是暂时的,天气冷了,大家一定要注意用药和防寒,防止病情复发。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 10-10-25 20:11:53 | 只看该作者
“十分的孤独和痛苦”。我也有同感。今天早上还找茬大哭了一场。呵呵~,但愿坏情绪早些能转好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 10-10-27 09:11:51 | 只看该作者
1# angel516

    今天一定要想法设法缓解自己的精神状况,做些有助于心理平静的事,听音乐、看书、午休时发发愣喝杯咖啡、去书城看看、或者累了睡一会儿、、、总之不要让自己多去纠结不佳的状态表现。这才是最重要的。

    此外,今天的不佳并不代表明天、后天对吗?振作起来哦!加油!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 10-10-27 09:16:14 | 只看该作者
2# SHANDANHUA

SHANDANHUA

    你好!

    不知你知道吗?能哭出来是件好事,因为哭是最直接有效的缓压方法,也是人类心理自我缓压的本能。哭完了,就擦干眼泪迎接新的一天的吧,只要我们坚持,你会发现很多事并非我们想象中的那么糟!

    告诉自己,我一定会好起来的!

回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 10-10-27 21:20:25 | 只看该作者
大家加油!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 10-10-29 09:06:22 | 只看该作者
保重!
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 10-11-2 20:01:48 | 只看该作者
加油!
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 10-11-2 20:46:03 | 只看该作者
最近天气是不好,昨天也哭了一场,好多了,哭泣有时不代表脆弱,可以很好的发泄消级情绪,记得要多晒太阳。加油!低潮会过去的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 10-11-2 22:47:11 | 只看该作者
这么多人受天气影响啊?        不过仔细想想我也有点。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 10-11-3 12:38:00 | 只看该作者
呵呵,好像抑郁之后我都不太会哭了。这可不是什么好现象啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 10-11-3 13:09:42 | 只看该作者
这么多人受天气影响啊?        不过仔细想想我也有点。。。
云海天山 发表于 10-11-2 22:47


师傅,别人都是受天气影响,大哭一场

您老人家啊,是受天气影响,癫狂一场
哈哈大笑的

我早都觉得,你的笑声太震耳欲聋
笑声太大,好像不太对头??????

师傅,说错了,请谅解,我是帮你分析呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 10-11-3 18:40:24 | 只看该作者
呵呵,好像抑郁之后我都不太会哭了。这可不是什么好现象啊
深海 发表于 10-11-3 12:38


放松自己,让心情自由发挥,放弃思维的束缚,让情感自由的宣泄,会哭,才能感受平常。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-8 07:41

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表