原来表情恐惧和对视恐惧是抑郁惹的祸

伤痕1

　　以前一看到人就害怕，只要是人，，连父母都一样，
　　我觉得自己怕内心真的很脏，和不正常，　和朋友们在一起的时候，我情绪非常恶劣，表情恐惧，，，
　　今天才发现自己是因为抑郁才会这样的，也许这种抑郁不一样，是因为社交引起的，能不能叫做社交抑郁症？
　　今天换了这个想法后，也没有觉得自己心里不正常了，知道了自己这个样子是因为抑郁所引起的，，
　　怪不得在夏天我的社交恐惧会变重，冬天会变轻，，睡多了精神好，情绪好的时候不那么重，
　　今天想通后，再也不把重点放在控制自己的眼神和表情了，而是尽力的不要这么那么伤感，情绪低落

Waltz

我也是社恐的受害者