我正在慢慢的帮助自己走出抑郁

错也是缘 · 发表于 10-9-19 10:01:56

我知道抑郁是容易反复的，但是我一直没有放弃，很多时候我越是要求自己不可以有某种的感觉那种感觉反而更加的强烈，发现自己打字很慢啦
慢慢来啦
该练习打字啦

说正题我今年休学回家的一段时间，带来了很多的问题抑郁难受压抑欲哭无泪很多很多，难受的很，今年有很多时候我想到了死，我不敢面对那些感觉，我就是感到我什么都做不了生活当中还充满了恐怖，我全身的躯体症状还很强烈。
在家里干了泥工还去打了几天的油菜，那时候的我身体就很反抗难受呵呵不是一般人可以体会到的

我就是觉得这些感受就是自己带来的对于一些症状我过于的在乎，极力想排除反而没有效果不如接受呵呵笑笑多好啦