我是不是真的不行了，恳求大家告诉我

way · 发表于 10-9-15 21:49:11

由于长达半年的睡眠障碍，没有睡过一个好觉，不是彻夜失眠，就是勉强入睡，睡觉的时候都是梦，每天醒来都有一种挣扎感，头脑没有以前那种清爽感，像论坛有的战友那样，头发紧，发蒙，不愿意出门，不愿意接触人，连出去吃个饭，买个东西，哪怕以前根本不在乎的一点小事，都要下很大决心，总好像头被什么蒙住了一样，什么都不清楚，我就是感觉睡眠质量太差了，上个周日我实在坚持不下去了，在论坛上看了介绍，要求大夫给我开了思瑞康就是富马酸喹硫平片，第一天吃了很有效果，但整个人像瘫了一样，睡着了，但好像交感神经还是很兴奋，睡的过程不断做梦，第二天没有那种瘫软感，也睡着了，但还是做梦，第二天头脑还是发紧，发蒙，我第一第二天开始吃四分之一片，第三天吃二分之一片，今天吃了二分之一片，被梦惊醒，我想再吃二分之一，加到一片，不知道能不能有效啊，另外我还加了半片瑞美隆，亲爱的朋友们，战友们，我是不是真的不行了，神经是不是已经拉伸的不行了，明天单位通知我上班，都不知道能不能坚持，后天还要考试，也不知道能不能坚持，但都可以对付，没什么大事，考试也是一般的考试，但我现在基本的事情都做不了，我该怎么办啊，朋友们

明昉東 · 发表于 10-9-15 22:00:27

压力太大，建议换环境试试。

火烈鸟 · 发表于 10-9-16 08:52:32

先用药物调理下吧，一切都只是暂时的，慢慢的就会好起来的。要坚信自己会好起来的。

东方の红猪 · 发表于 10-9-16 15:05:08

睡眠不好不要开始就用思瑞康，应该试试美抒玉或是瑞美隆，思瑞康一般都是少量服用起增效剂的作用。还有睡眠不好跟生活作息有关，建议养成锻炼的习惯持之以恒~

神光 · 发表于 10-9-16 15:37:52

睡不着觉是因为思虑过多或胡思乱想所致。上班和考试都是我们的生活内容之一，只要去做就可以，不要过多去想。

阳光生锈 · 发表于 10-9-16 20:29:50

不同意楼上的说法。你没有得过这种病你不理解他的痛苦。要是看对了医生吃对了药，你会和我一样的健康。

502201794 · 发表于 10-9-17 08:17:20

楼主，失眠并不可怕，我有3年的失眠经历，经常凌晨2、3点才睡，白天恍恍惚惚，但我知道这是由抑郁症引起的，我就不惧怕了，我坚持吃药，坚持锻炼，坚持一醒就起床，坚持睡不着时，不焦虑，让自己忙着，看电视，看书，做些自己要做的事，人累了，自然就好睡了，经过2个多月的调整，我的失眠就好了。

a88127 · 发表于 10-10-10 19:39:24

我觉得你有点焦虑，如果焦虑缓解了，你的失眠也会改善的，可以奎硫平合并SSRI试试。

皮特2010 · 发表于 10-10-11 17:55:36

同意楼上的所有说法，一切都会过去的，一切都会好的，只要我们坚持一下，在坚持一下，找对医生，吃对药，慢慢会好的

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