征文18号：令我刻骨铭心的十年

波波 · 发表于 10-7-25 19:46:05

长风大侠发表于 2010-7-25 09:57

长风处处留拥抱

波波 · 发表于 10-7-25 19:47:10

手笔一出就知道是领导
筠竹君发表于 2010-7-23 02:47

这里有领导吗？在哪？？

波波 · 发表于 10-7-26 23:13:36

往事如烟。。。

顶波波。。。
Charlie Z. Song 发表于 2010-7-20 03:49

谢谢宋大哥！

波波 · 发表于 10-7-26 23:13:53

多谢波波来支持！
砚谷墨清发表于 2010-7-20 18:31

应该的

波波 · 发表于 10-7-26 23:14:52

接着顶
兰草发表于 2010-7-20 07:01

谢谢兰草

风吹尘 · 发表于 10-7-27 08:15:40

帮波波顶下！

春花秋实 · 发表于 10-8-6 23:49:36

从你的帖子看当时你的抑郁程度大约在中度，所以森田疗法比较有效，如果是重度抑郁就要靠药物加心理治疗了。感谢波波对阳光的奉献。

波波 · 发表于 10-8-7 20:54:45

帮波波顶下！
风吹尘发表于 2010-7-27 08:15

谢谢风兄捧场

波波 · 发表于 10-8-7 21:04:18

从你的帖子看当时你的抑郁程度大约在中度，所以森田疗法比较有效，如果是重度抑郁就要靠药物加心理治疗了。感谢波波对阳光的奉献。
春花秋实发表于 2010-8-6 23:49

我的抑郁症最严重时估计也是中度左右，谈不上重度，但程度可能已经偏向重度，故药物治疗、改良的森田疗法和认知行为疗法（理智情感行为疗法）对我都有用。

如果达到重度程度，我想除了药物以及人自身的自然康复力，其他方法可能都没有多大效果了。以我个人的经历和体验，中度偏重的抑郁症，心理治疗是很难起作用的，只有通过药物治疗使症状好转后，恢复了一定的认知力、意志力、心理动力和能量后，再介入心理治疗与调节，与药物疗法综合使用，才会取得较好的疗效。

让我们一起伴随着阳光家园共同成长！！加油！

春花秋实 · 发表于 10-8-7 21:20:54

嗯，波波对抑郁症的看法已经很成熟了，你比我幸运，因为你的病轻。

般若白莲 · 发表于 10-8-12 10:29:57

我的抑郁症最严重时估计也是中度左右，谈不上重度，但程度可能已经偏向重度，故药物治疗、改良的森田疗法和认知行为疗法（理智情感行为疗法）对我都有用。

如果达到重度程度，我想除了药物以及人自身的自然康复力 ...
波波发表于 10-8-7 21:04

像我这种重度抑郁，直至后来的躁郁加精分边缘人，身体又是癌症的体质，从小服用西药过多伤了肝肾，不敢也不想再用药，只有通过佛法来自愈，感谢佛菩萨的慈悲，感谢苦难的过去，让我变得坚强无比！

神光 · 发表于 10-8-13 09:07:46

奋斗的十年，收获的十年！值得我学习！

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