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楼主: SHANDANHUA
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[随笔日志] 我今天开始做了美体按摩

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16#
发表于 10-6-26 18:01:56 | 只看该作者
呃,啥秘方啊,只减腰部,这个我比较感兴趣.....
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17#
 楼主| 发表于 10-6-27 12:47:40 | 只看该作者
今天是第十天了,是做按摩减肥的最后一天了。我在这十天里尽量做到了少吃东西按时去按摩。口味好像有点变化了,对油腻的东西和口味重的菜不是很感兴趣了。也许是暂时的吧。我更希望这种感觉能够保持长些。能让我保护好减肥成果啊~
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18#
发表于 10-6-27 17:25:37 | 只看该作者
我现在每天晚上都是水果拉沙,自己搅合搅合,不过感觉还是减肥效果一般,说不上来是哪的毛病,就是减不下来,唉,我的重度脂肪肝呀....
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19#
 楼主| 发表于 10-6-29 09:53:26 | 只看该作者
除了适当节食,还得运动。
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20#
发表于 10-7-7 19:48:49 | 只看该作者
我瘦了。主要是腰变细了。呵呵~
SHANDANHUA 发表于 10-6-25 18:26


我做身心能量整合疗法,也瘦不少,就是体重依旧
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21#
发表于 10-7-7 19:49:55 | 只看该作者
呃,啥秘方啊,只减腰部,这个我比较感兴趣.....
放飞郁闷 发表于 10-6-26 18:01


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22#
发表于 10-7-7 19:50:26 | 只看该作者
我现在每天晚上都是水果拉沙,自己搅合搅合,不过感觉还是减肥效果一般,说不上来是哪的毛病,就是减不下来,唉,我的重度脂肪肝呀....
放飞郁闷 发表于 10-6-27 17:25


沙拉是增肥食物
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23#
发表于 10-7-7 19:51:02 | 只看该作者
今天是第十天了,是做按摩减肥的最后一天了。我在这十天里尽量做到了少吃东西按时去按摩。口味好像有点变化了,对油腻的东西和口味重的菜不是很感兴趣了。也许是暂时的吧。我更希望这种感觉能够保持长些。能让我保护 ...
SHANDANHUA 发表于 10-6-27 12:47


减肥成果如何
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24#
 楼主| 发表于 10-7-30 19:57:24 | 只看该作者
最近天气热的难受,我的食欲也不太好,所以就又开始实施新一轮的减肥瘦身计划了。我觉得价钱有点贵。也许是想调节一下心情吧。不过,十天下来会瘦的,可是我自己还是有点自责啊,怎么会一下子花那么多钱呢?
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25#
发表于 10-8-2 18:33:16 | 只看该作者
我最近出汗,吃得少,就没注意体重,觉得肯定会减的,结果猛增体重,郁闷
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